...
Napisał(a)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
wrzuć fotę Twojej sylwetki to wtedy się oceni czy masz masować czy dalej redukować
kiedy jadę w góry, to tak jakbym wracał do domu!
...
Napisał(a)
Ile czasu byłeś na ujemnym bilansie kcal? Czekamy na zdjęcia.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
strasznie długo, 8 miesięcy to chyba, jak dla mnie trochę za długo. metabolizm w porządku? nie spowolnił Ci się za bardzo?
co do pytania w temacie - IMO masować, ale delikatnie. odpuść sobie póki co dalsze redukowanie i dodawaj stopniowo kalorii do swojej wyliczonej nadwyżki.
co do pytania w temacie - IMO masować, ale delikatnie. odpuść sobie póki co dalsze redukowanie i dodawaj stopniowo kalorii do swojej wyliczonej nadwyżki.
kiedy jadę w góry, to tak jakbym wracał do domu!
Polecane artykuły