Czy pil ktos serwatke z mleczarni???

Wlasnie kumpel sprzedal mi serwatke!!! Opakowanie jest zolte i pisze na nim : Rolnicza Spółdzielnia Mleczarska w Radomiu. Nie wiem wlasnie ile tego mieszac z mlekiem bo slyszalem ze ta serawtka jest wysokobialkowa i nie wiem czy brac tyle samo co bialko (np. Sojavit70 ) ???

Ćwicz,a będziesz WIELKI !!!

danone moze czuc sie obrazony tym co napisales(ze moze sie schowac) nie pomyslales o tym

ta serwatka to ma chyba 90% nie białka tylko laktozy, jesli chcesz wyglądać jak jakis tłusty grubas to jedz do niektórych nie dotrze ze robią źle.

Życie jest za krótkie by być małym.....

Kolego kupiłeś niestety bubel. Jest to serwatka, która zawiera w większości laktozę(cukier prosty), a w minimalnej ilości białko. Proponuję wyrzucić to do kosza.
Jeśli ciężko łapiesz wagę i jesteś szczupły - kup gainer'a, a jeśli masz jakieś problemy z tkanką tłuszczową, to odżywkę wysokobiałkową.

Moderator w dziale OLIMP

Zmieniony przez - Danone w dniu 2003-12-30 19:32:15

A nawet jak masz szybka przemiane materii to przez takie serwatki z mleczarni mzoesz sobie zje*** przemiane...a wiec lepiej zakup jakas odzywke bialkowa albo ww-bialkowa i wyjdziesz na tym o wiele lepiej.

<<<Champions
are Made
Not Born>>>

Danone to moze bedziesz tak dobry i napiszesz jaki to ma sklad ? :)
Tzn wystarczy mniej wiecej ile ma tluszczu bialka i laktozy, moze da sie to wykorzystac


Moj numer gg 3756256
JESZCZE TU WROCE

różne są , pewnie ok 10% białka




Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :)
"dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!"
------------------------------
Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl 
"Moderator w dziale Trening"

cos pamietam ze ktos pisal ze w 100g takiej serwatki jest ok 25-30g bialka .... zadna rewelacja

<<<Champions
are Made
Not Born>>>

no i pewnie ze 40-50 laktozy , wiec po co wyrzucac :) ?


Moj numer gg 3756256
JESZCZE TU WROCE

A kto mowi o wyrzucaniu
A co bys zrobil Rayven z takim mixem bialkowym

<<<Champions
are Made
Not Born>>>

Od biedy można to pić jako gainer..ale mozna miec po tym problemy laksacyjne no i jakośc tego "gainera" to już wiecie..
serwatka ta ma prawdopodobnie ok.25-30 % bialka.
Problemów z przemiana materii raczej miec nie będzie,ale na kiblu-dosć prawdopodbne.
Piłem to kiedyś.
Pozdro.

Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej..
Bo to historia,bo to marzenia...
To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

A Danone cos pisal o wyrzucaniu do kosza
Ja bym sobie to dodawal do platkow owsianych po troszku :),
bo z tego co widze nie rozni sie zawartoscia od mleka w proszku.


Moj numer gg 3756256
JESZCZE TU WROCE

Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2003-12-31 01:31:27

Takie cos to jest shit bo ma bardzo malo bialka (chyba 13%).
Ale zato takie Odtluszczone mleko w proszq sobie chwale - niezawsze jest kasa na gainera (a takie mleko ma 35% bialka i 51% laktozy) to to od biedy moze byc - nigy potym nie biegalem do kibelka a swego czasu pilem tego sporo (dalej pije ale mniej ).
Niewiem tylko skad takie demonizowanie takiego wyrobu - ze odrazu przytyjesz, problemy laksacyjne, z***anie przemiany materii - jak ktos jest hardgainerem i dotego niesypie kasa to jest to calkiem fajne - ale zdecydowanie takiego mleka w proszq niema co porownywac do takiej serwatki z mleczarni, bo jednak 13% a 35% jest roznica

POZDRO



NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm
Ho Ho Ho - Mery Xmas from GiKeR