wariat97
Czyli wstaję jem jajecznice godzinę później płatki i idę do szkoły a w szkole najczęściej jem kanapki z makrela na obiad nie mam wpkywu a resztę posiłków to jem to co jest w lodówce
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
8
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
53
...
QUEBLO
Moderator
Ekspert
Szacuny
2340
Napisanych postów
30808
Wiek
42 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
272004
tu nawet nie chodzi o ścisłą dietę,liczoną co do kalorii. To zostaw zawodowcom.
Nie wiesz co w szkole jeść?
Proszę,ze spisu treści:
Co jeść będąc w szkole
https://www.sfd.pl/[ART]_CO_JEŚĆ_GDY_JESTEŚMY_W_SZKOLE/PRACY__strona_1_i_20-t525889.html
Posiłki do szkoły/pracy
https://www.sfd.pl/NIE_MA_USPRAWIEDLIWIENIA-t334522.html
Nie wiesz co w szkole jeść?
Proszę,ze spisu treści:
Co jeść będąc w szkole
https://www.sfd.pl/[ART]_CO_JEŚĆ_GDY_JESTEŚMY_W_SZKOLE/PRACY__strona_1_i_20-t525889.html
Posiłki do szkoły/pracy
https://www.sfd.pl/NIE_MA_USPRAWIEDLIWIENIA-t334522.html
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
8
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
53
Dzięki przydadzą mi się te artykuły
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Trening na mase w domowych warunkach
Następny temat
Plan masa/rekompozycja w domu do sprawdzenia
