Proszki do buzi ;)

Witam znalazlem pare tematow o tym czy mozna brac kreatyne bialko i bcca prosto do buzi i popijac;) Uznalem odpowiedzi ze tak ale czy watroba sie nie psuje od takiego czegos? czy trzeba to rozpuszczac? Jak mysliscie? Moge sypac odrazu do buzi i popijac? czy to jakosz szkodzi?

mozesz, wątroba sie nie popsuje Bo niby czemu?
Kreatynę i bcaa rozumiem, ale czemu białka nie chcesz rozpuszczac?

z bialkiem moze byc problem natury gastrycznej, baki, niestrawnosc itp

chyba spałeś na biologii

hahaha ;d po prostu wole sypac do buzi nic pic ;) dzieki ;)

białko może być cięzko zjesc nie rozpuszczając