SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Korekta diety malo ww:(

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2201

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

19`

Waga

87

Wzrost

187

Staż treningowy

5m

Obwód pasa

89

Obwód klatki piersiowej

115

Obwód uda

62

Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często)

silownia 3-4 razy w tyg

Ograniczenia żywieniowe (uczulenia, choroby)

brak

Stan zdrowia

dobry

Preferowane formy aktywności fizycznej

wszystko po trochu

Wrażliwość na stymulanty

brak

Możliwosci finansowe

damy rade

Cel/problem/opis

Dieta!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 105 Napisanych postów 1794 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 26438
5 łyżek stołowych kakao jesz na śniadanie? Nieźle.
Możesz dodać rodzynki do 1 posiłku.

lub j/w
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 99 Wiek 31 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 3228
w 4 posilku dam ryz na mleku z bananem moze byc?:)

:)

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 3501 Napisanych postów 31015 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 294323
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

PYTANIE dieta :(

Następny temat

Dieta dla początkującego - co i jak ?

electro
Polecane artykuły