Prośba o pomoc w doborze suplementów na cykl.

Witam chciałbym zacząć cykl i nie wiem czy cos jeszcze do niego dodać lub coś zmienić. Cykl ma trwać 6-8 tygodni.

stack kreatynowy: Universal Storm
białko: SFD WPC Protein Econo v3 ok 2kg.
węglowodany: Hi- Tec Carbo Pur 3k
witaminy : Olimp Multiple Sport lub jakieś inne.

Z góry Dziękuję :)

Beta Alanina, przedtreningówka.

myślę , że nie potrzebna mi jest przedtreningówka

myślę , że nie potrzebna mi jest przedtreningówka, nie mam dużych problemów z motywacją do treningu.
Brałem shocka i sawa. Mało co dało.

Beta Alanina jak najbardziej do cyklu

sama czysta beta alanina ? co mi da ?
Może coś na pompe jakaś arginina czy cytrulina ?

Zmieniony przez - jurekbaszun w dniu 2014-09-23 14:52:19

Na pompe możesz sobie zarzucić arginine + agmatyne + cytruline lub samo aakg
BA - w skrócie jeden z aminokwasów budujących karnozynę.
https://www.sfd.pl/Beta_alanina__β_alanina_-t813125.html

6-8 tygodni trosazke krótko, kup sobie 100g mono vitalmaxa i zrób ładowanie kreatyny tygodniowe, na białku i węglach cykli się nie robi

anubis84

6-8 tygodni trosazke krótko, kup sobie 100g mono vitalmaxa i zrób ładowanie kreatyny tygodniowe, na białku i węglach cykli się nie robi

białko, węgle i witaminy to dodatki :D