lukaszerek12
Witam,
Tak jak w temacie :)
Mogę liczyć na pomoc?
Tak jak w temacie :)
Mogę liczyć na pomoc?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
9
Wiek
31 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
66
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
stojeden
Ekspert
Szacuny
1018
Napisanych postów
4620
Wiek
36 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
35212
assasult przed treningiem, aminki przed, w trakcie lub po - wedle uznania.można np. jedną dawkę bcca podzielić na dwa i jedną część przed drugą część po treningu.
bcaa - ok 1g / kgmc
assasult - zacznij od jednej porcji , jak podaje producent, jak podziała to tak zostaw, jak nie podziała ładuj dwie porcje na raz.
Zmieniony przez - stojeden w dniu 2014-09-18 16:27:59
bcaa - ok 1g / kgmc
assasult - zacznij od jednej porcji , jak podaje producent, jak podziała to tak zostaw, jak nie podziała ładuj dwie porcje na raz.
Zmieniony przez - stojeden w dniu 2014-09-18 16:27:59
kiedy jadę w góry, to tak jakbym wracał do domu! 
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
9
Wiek
31 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
66
Dzięki. Słyszałem, że assault posiada 6g bcaa to jak waże 74kg to przed treningiem mogę wziąć assaulta i do tego 2 tabletki bcaa (czyli 2g) i po treningu 8 bcaa (8g) ??
Zmieniony przez - lukaszerek12 w dniu 2014-09-18 16:42:29
Zmieniony przez - lukaszerek12 w dniu 2014-09-18 16:42:29
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
9
Wiek
31 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
66
w tedy miałbym 8g bcaa przed i po treningu 8g. Zgadza się?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Mutant Mass- czy warto w niego dalej inwestować?
