Detoks?

Witam szanownych użytkowników forumka. 3 tyg skończyłem 12 tygodniowy cykl na TCM, tydzień temu skończyła mi się przedtreningówka Show Time 2. Podczas cyklu na TCM podjadałem trochę spalaczy jak Thermo Stim i Clenburexin i białko do uzupełnienia chociaż nie było go dużo ponieważ starałem się zaspokoić jedzonkiem. Chodzi mi o to ,że mam kolejne białko i przedtreningówkę tym razem Conquer'a i nie wiem czy mogę od razu łykać czy dać wątrobie odpocząć a jeśli tak to jaki optymalny czas byłby wystarczający. Trochę się rozpisałem dzięki z góry pomoc. Pozdrawiam

przerwa od stymulantow mile widziana by byla, z 4 tyg

Mógłbyś pociągnąć to dalej jeszcze ale musisz się liczyć z tym że z działanie pre z czasem słabnie, a gdyby tak całkiem przeginać z dawkami i okresem przyjmowania, można trochę przemęczyć układ nerwowy.

Musisz sobie zadać pytanie kiedy masz cięższy okres treningowy i przy takich okazjach głównie korzystać z pre-workout'ów.

Jeżeli intensywność aktualnie chcesz pozostawić naprawdę wysoko leć dalej, jezeli aktualnie chcesz lekko odpocząć po cyklu to zrób reset z miesiąc i dopiero.

Dzięki za odpowiedź zastosuję się do waszych rad i spuszczę odrobinkę z intensywności treningów i zrobię sobie przerwę miesiąc. Tylko gwoli ścisłości z białkiem też się wstrzymać?

Białko to tylko jedzenie w prochu

Białko/gainery wedle braków, od tego przerwy nie robisz.