SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Jak wyrównać plecy?

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1526

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 7
Hej, mam problem. To jest chyba dysproporcja (lub wada?). Przyznam, że większość czynnosci wykonuję prawą ręką. Tj. podnoszenie czegoś itd. Gdy mam czas, ćwiczę. Gdy napinam mięście w 'skłonie' prawa strona bardziej wystaje. Czy to może być przez to, że prawa ręka jest mocniejsza? Prosze o odpowiedż.









Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 7
Za pomoc dam sog'a
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 434 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 5527
Nie wyglada na wade, jak jestes praworeczny to czesto masz prawa strone silniejsza, wytrzymalsza i moze byc,ze wieksza- biceps,triceps i klatke i plecy. Da sie wyrownac cwiczeniami. Jak nie masz krzywego kregoslupa jakos mocno i nie boli to bym sie nie przejmowal. Pozdrawiam.
...
Napisał(a)
QUEBLO Moderator
Ekspert
Szacuny 2340 Napisanych postów 30808 Wiek 42 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 272013
sądząc po ostatnim zdjęciu jeśli w ogóle jakaś wada jest to minimalna. Na dwóch pierwszych zdjeciach krzywo się ułożyłeś do zdjecia.

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ćwiczenia na mięścnie brzucha, klatki piersiowej i bicepsy

Następny temat

Plan treningowy w domu do oceny

Shoty
Polecane artykuły