---MR.OLYMPIA 2014---

http://www.fitflex.com/mr-olympia-webcast.html 

Jose Raymond- 4,5 tyg do Olimpi.





Jon Delarosa- trening nóg

Roelly Winklaar - nogi - 3,5 tygodnia przed

Winklaara dalej prowadzi ta babeczka z Generation Iron?

Chyba nie, pisano o tym już w jego temacie.

Ciekawie zapowiada się tegoroczna Mr Olympia. Ciekaw jestem czy odejście Phila z MT będzie miało wpływ na końcowy rezultat.

nie, Winklaar nie współpracuje już z 'babcią'

9 dni!







na Mr. O będzie można spotkać Sylvka Stallone








Jon De La Rosa i Victor Martinez - pozowanie - 3 tygodnie przed






Flex Lewis - trening barków - 2 tygodnie przed

http://www.flexonline.com/videos/training/flex-lewis-trains-2-weeks-out-2014-olympia





Zmieniony przez - ASNF w dniu 2014-09-09 20:06:57

ile czasu Delarosa współpracuje z tym trenerem? zawsze mnie dziwią takie kombinacje że ktoś obcy dokładnie określa co ma robić PROS aby być lepszym.
czemu on sam sobie nie ustali jak Phil, Kai czy Denis albo nawet Branch( nie pisze o dietetykach). Przecież trenuje +15 lat i zna już swoje ciało doskonale na takim poziomie.
Potraficie to jakoś wytłumaczyć tak łopatologicznie? tylko proszę nie piszcie że wiedza teoretyczna tutaj jest ważniejsza od organoleptycznej. Czy to lenistwo Delarosy czy po porstu nie chcę się przyznać ze zabrnął już tak daleko że żadna farmakologia nie jest w stanie z niego zrobić Mr O?
nie wiem bo wtedy byłem szczylem ale prosi z wczesnych lat 90 i 00 chyba sami sobie torowali drogę treningową najlepszą dla siebie i tego się trzymali ( np. Dorian, Ronnie, Jay, Nasser i spółka). jeśli się mylę to proszę wyprostujcie mój tok rozumowania

Odnosnie filmu pozowania to między Victorem, mimo ze nie jest chyba w super formie w porownaniu do najlepszych lat, a de la rosą przepaść :D Ciekawe jak się to przełozy na miejsca..

Gwid - trener to zawsze dodatkowy motywator, z wiedzą która może się przydać czy to w odżywianiu czy na treningu, jak ktoś ma siano to proste, że woli oddać się pod opiekę kogoś kto zna różne sztuczki

Hidetada Yamagishi - 10 dni przed, na fotkach ze swoim trenerem Charlesem Glassem