Szacuny
0
Napisanych postów
7
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
16
Witam zamowilem dzisiaj kreatyne z olimpu i mam teraz pytanie co do dawkowania. Czy jak bede bral ja tylko w dni treningowe 4 przed i 4 po treningu to efekty beda lepsze niz 4 rano i 4 po treningu? moje pytanie jest skierowane ktore stosowaly w taki sposob ten suplement.
jezeli to nie w tej kategorii to przepraszam.
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
16
czyli jak bede bral 4 kapsułki przed i 4 po treningu. a w dni nie treningowe 4 rano i 4 kolo godziny treningu to bedzie dobrze? czy jak brac zeby byly najlepsze efekty