schwarzenegger18
A i jeszcze jedno makroskładniki i kcal muszą być dopasowane co do grama i co do kcal czy można jakieś 2-3 gramy za dużo za mało.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Wiek
39 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
68
...
walker1707
Ekspert
Szacuny
105
Napisanych postów
1794
Wiek
29 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
26438
Nie musisz liczyć co do grama. Nic się nie stanie jak będzie trochę za dużo/za mało.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Wiek
39 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
68
Ok no dobra to już wiem co ciałem wiedzieć dzięki za odp sog dla was. Temat do zamknięcia.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
