Szacuny
0
Napisanych postów
8
Wiek
34 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
227
Witam,mój problem polega ma tym iż wczoraj wieczorem postanowiłem się zważyć,waga pokazała 66,3.Następnego dnia wybrałem się pokopac w piłkę.Po powrocie do dm,czyli po jakich 2h wszedłem na wagę,pokazała 63.8, teraz moje pytanie czy jest to możliwe ze po 2h grania schudłem aż tyle? dodam oczywiście ze ćwiczę na siłowni oraz stosuje dietę, od 3 miesięcy.
Wiek 22.
Szacuny
46
Napisanych postów
1537
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
13285
Trochę idiotyczne pytanie, ale ok. Odp brzmi NIE. Wahania wagi w ciągu dnia są w granicach 2kg, dlatego ważne jest by ważyć się o stałej porze, najlepiej rano na czczo.
Szacuny
130
Napisanych postów
1442
Wiek
38 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
31708
tak jak Piotr pisze wode wypociłeś. ważne żeby podczas gry uzupełniać elektrolity skoro trenujesz na siłowni, , pij dużo więcej wody nie tylko po to żeby mase utrzymać :)
siła jest bogiem,trening nałogiem,rzeźba zabawą,masa podstawą