| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Problem z brzuchem
witam,od 7 miesiecy stosuje diete na mase oraz cwicze na silowni.przez ten okres zrobilem +12kg,ale problem polega na tym,ze strasznie zwiekszyl mi sie brzuszek.nie bede ukrywal ze do diety,lubilem dodac sobie czasem cos slodkiego czy jakis fast
|
1 |
2015-01-20 19:50
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Dieta + Piwo ?
witam,prowadze diete oraz cwicze od 6 miesiecy,efekty sa ,ale nie o to mi chodzi.w piatek chcialbym wybrac sie na spotkanie z kumplami i wypic troszke alkoholu,2-4 piwa,i stad moje pytanie,jak to wplynie na organizm ?
pozdrawiam
|
3 |
2014-11-19 16:09
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Spadek masy w jeden dzień?
witam,mój problem polega ma tym iż wczoraj wieczorem postanowiłem się zważyć,waga pokazała 66,3.następnego dnia wybrałem się pokopac w piłkę.po powrocie do dm,czyli po jakich 2h wszedłem na wagę,pokazała 63.8, teraz moje pytanie czy jest to możliwe
|
4 |
2014-08-29 19:43
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Dieta/Ektomorfik
witam,prosze o pomoc,co zmienic/poprawic w mojej diecie.
wzrost: 182 cm
waga: 60 kg
1
platki owsiane 100g + 200ml mleka
2
serek wiejski 200g
chleb zytni pelnoziarnisty 100g
3
ryz 80g
piers z kurczaka 80g
oliwa z
|
1 |
2014-06-05 16:14
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Dieta/Praca
witam,jestem tutaj nowy,chcialbym zapytac,czy mozna polaczyc prace+diete.
pracuje od 7-19 albo od 19-7,nie raz 4 dni pod rzad.ciezko u mnie w pracy,np o obiad,poniewaz nawet brak mikrofali.
czy istnieje w miare dobra dieta,ktora dam rade pogodzic
|
5 |
2014-06-03 16:35
|
