Spalanie na maszynach do aerobów

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 835

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

marekk89

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 19 Wiek 37 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1496

Witam!

Czy wyniki podane na maszynie jeśli chodzi o ilość spalonych kalorii podczas ćwiczenia są w jakikolwiek sposób miarodajne ?
Chodzi mi o urządzenia takie jak bieżnia/orbitrek gdzie podaje się dodatkowo wagę i wiek. Można się nimi sugerować ?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

ronie220

Ekspert

Szacuny 4079 Napisanych postów 45462 Wiek 6 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 349789

Wątpie.
Natomiast zastanawiam się po co Ci wiedzieć takie rzeczy ?

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...

marekk89

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 19 Wiek 37 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1496

Nie wiem czy aż tak to ważne ale jeśli wciągu dnia zjem np.200 kcal więcej to po prostu odpowiednio dlużej zrobilbym aeroby żeby zachować odpowiedni bilans.

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat