Otwarte Zawody Siłaczy - Trzebinia 27.09.2014 r.

REGULAMIN
OTWARTYCH ZAWODÓW SIŁOWYCH
o puchar Burmistrza Miasta Trzebini Stanisława Szczurka
Trzebinia 27 września 2014


I. CEL

1. Propagowanie dyscyplin siłowych
2. Popularyzacja ćwiczeń siłowych wśród społeczeństwa gminy Trzebinia
3. Wyłonienie najlepszych zawodników


II. ORGANIZATOR

1. Ludowy Klub Sportowy „Trzebinia”
2. Trzebińskie Centrum Kultury
3. Urząd Miasta w Trzebini

III. TERMIN I MIEJSCE

1. Termin:27 września 2014
2. Miejsce: Trzebinia ul. Piłsudskiego 125 ( hala „Zbyszek”)
3. Rozpoczęcie zawodów o godz. 12.15
4. Zapisy uczestników od godz. 9.00 do 11.00
5. Odprawa techniczna o godz.12.00

IV. WARUNKI UCZESTNICTWA

1. W zawodach uczestniczyć mogą:
- reprezentanci klubów, ognisk i stowarzyszeń kultury fizycznej
- osoby niezrzeszone
2. Zawodnicy muszą spełniać następujące warunki:
a) ukończony 14 rok życia w dniu zawodów
b) w przypadku osób niepełnoletnich wymagana jest obecność rodzica lub prawnego opiekuna oraz podpisanie oświadczenia zgody na udział dziecka w zawodach siłowych
c) posiadać ważne zaświadczenie lekarskie z klauzulą „Zdolny do udziału w zawodach siłowych wystawione przez lekarza POZ lub lekarza medycyny sportowej
d) badania lekarskie są ważne 3 miesiące dla uczestników od 14 do 18 roku życia, 6 miesięcy dla uczestników powyżej 18 roku życia
e) uczestników zawodów obowiązuje strój sportowy ( sugerowane koszulki T-shirt i obcisłe spodenki do wyciskania)
f) każdy uczestnik zawodów(w przypadku osób niepełnoletnich rodzic lub opiekun prawny) zobligowany jest do podpisania oświadczenia o następującej treści „Oświadczam, że biorę udział w zawodach siłowych w dniu 27.09.2014 organizowanych w Trzebini i w razie nieszczęśliwego wypadku, zasłabnięcia itp. nie będę rościł żadnych pretensji w postaci między innymi odszkodowań finansowych do organizatorów zawodów, sędziego głównego zawodów oraz służb medycznych zabezpieczających zawody.”

V. SPOSÓB RYWALIZACJI

1. Zawody zostaną przeprowadzone z podziałem na kategorie wagowe:
a) do 80 kg
b) od 80,01 kg do 100 kg
c) powyżej 100 kg
2. Zawody zostaną przeprowadzone w 5 – ciu konkurencjach:
a) Wyciskanie sztangi leżąc na ławce – każdy zawodnik ma 3 podejścia do ciężaru zgłoszonego u sędziego
b) Wyciskanie belki stojąc – każdy zawodnik ma 2 podejście do ciężaru
do 80 kg – 62 kg, od 80,01 kg do 100 kg – 72 kg, powyżej 100 kg – 82 kg
c) Martwy ciąg – każdy zawodnik ma 3 podejścia do ciężaru zgłoszonego u sędziego
d) Bieg z walizkami na czas – każdy zawodnik ma 1 podejście do biegu
do 80 kg – 61 kg , od 80 kg do 100 kg - 76 kg , powyżej 100 kg - 86 kg
e)Przetaczanie opony na czas - każdy zawodnik ma 1 podejście
Uwaga
Wysokość wagi ciężarów podanych w regulaminie może ulec zmianie za zgodą sędziego lub organizatorów.
Odnośnie używania przez zawodników rękawiczek, nakolanników na kolana i łokcie, pasków do martwego ciągu, pasa itp. zostanie ustalone na odprawie technicznej.

VI. NAGRODY

Organizator zapewnia nagrody za trzy pierwsze miejsca w każdej kategorii wagowej.

VII. SPRAWY ORGANIZACYJNE
a) Zgłoszenia uczestników będą przyjmowane do dnia 19 września tel.
32/7 111 058 , e-mail: [email protected] lub przed zawodami osobiście w
Trzebini przy ul. Piłsudskiego 125( hala „Zbyszek”) w godz. od 9.00 d0 11.00
b) Komisję sędziowską powołuje organizator

VIII. PROPONOWANY PROGRAM ZAWODÓW
- godz. od 9.00 do 11.00- zapisy wszystkich zawodników
- godz. 12.00 odprawa techniczna
- godz. 12.15 start pierwszej grupy zawodników
- godz. ....................................... start drugiej grupy zawodników
- godz. ....................................... start trzeciej grupy zawodników
- godz. ....................................... start czwartej grupy zawodników
- godz. ........................................start piątej grupy zawodników

Szczegółowy program zawodów ustalony będzie na odprawie technicznej w dniu 27.09.2014

IX. POSTANOWIENIA KOŃCOWE
1. Organizator zastrzega sobie prawo zmian regulaminu.
2. Organizator nie ponosi odpowiedzialności za rzeczy zaginione.
3. Sprawy regulaminowe w tym protesty związane z organizacją zawodów jak i w trakcie ich trwania podejmują sędzia główny zawodów wraz z przedstawicielem organizatora.
4. Punktacja zawodów zostanie ustalona na odprawie technicznej.
5. W przypadku zdobycia tej samej ilości punktów o wyniku decyduje waga zawodników.
6. W przypadku zgłoszenia się kobiet do zawodów konkurencje zostaną ustalone na odprawie technicznej

X. ŚWIADCZENIA ORGANIZATORÓW
◦ 1.Sędzia Klasy Międzynarodowej w Trójboju Siłowym – Grzegorz Leski
◦ 2.Opieka medyczna.
◦ 3.Posiłek regeneracyjny i woda mineralna
◦ 4.Ubezpieczenia od nieszczęśliwych wypadków

czy konieczne jest orzeczenie lekarskie czy wystarczy ze sie podpisze oswiadczenie w dniu zawodow

Mogą być problemy, organizator życzy sobie orzeczenie lekarskie, za dużo ostatni wypadków.

Mam kilka pytan co do konkurencji.

-Wyciskanie belki: Belka bedzie taka jak na normalnych zawodach strongman ? Czyli podnosimy z ziemi i potem wyciskamy na barki ? Bedzie jakiś czas ? Wyciskanie na ilość powtórzeń ?

-Martwy ciąg: Można sumo czy tylko klasyk ?

-Jaka będzie waga opony ?

- Będzie jakaś punktacja ? Bo pojawia sie martwy i wyciskanie, czyli np jeśli wyciągne 300kg a osoba na drugiej pozycji to ja dostane np 2 punkty więcej czy za wynik dużo większy będę miał większą przewagę ?

Dzięki za odpowiedzi ! ;)

Witam, tak było ostatnio, wstawię jeszcze fotki sprzętu na którym były zawody.
Wyciskanie sztangi leżąc na ławce – każdy zawodnik miał 3 podejścia do ciężaru gdzie o zwycięstwie decydował największy ciężar. W wyciskaniu belki stojąc – każdy zawodnik miał 2 podejście do ciężaru gdzie belka ważyła odpowiednio w kategorii wagowej do 80 kg – 62 kg, od 80 kg do 100 kg – 72 kg, powyżej 100 kg – 82 kg i tu decydowała ilość powtórzeń. Martwy ciąg – każdy zawodnik ma 3 podejścia do ciężaru zgłoszonego u sędziego i tu także o zwycięstwie decydował ciężar. Bieg z walizkami na czas – każdy zawodnik miał 1 podejście do biegu a ciężar walizki wynosił odpowiednio w kategorii do 80 kg – 61 kg , od 80 kg do 100 kg - 76 kg , powyżej 100 kg - 86 kg. Przetaczanie opony ważącej 300 kg na czas - każdy zawodnik miał 1 podejście.
Punktacja w poszczególnych kategoriach zależała od ilości startujących zawodników w danej kategorii wagowej i za pierwsze miejsce punktowano n+1 pkt. II miejsce n-1 pkt. III miejsce n-2 pkt. IV miejsce n-3 pkt. V miejsce n-4 gdzie „n” jest równe liczbie zawodników startujących w danej kategorii wagowej.

Sprzęt.

Dzieki za serio wyczerpującą odpowiedź, myślę że fotki które wkleiłeś są samą w sobie promocją zawodów, powinienem się pojawić chociaż wątpię że coś zwojuję ;D

Można wystartować w długich spodniach np getrach do biegania ? Są obcisłe więc byłoby widać czy nie odrywam tyłka przy wyciskaniu a i przy martwym nie zraniłbym piszczeli ;d

To byłby pierwszy taki start w tego typu zawodach, bardzo mnie korci żeby wziać udział !

Zapraszam w imieniu organizatora, na pewno będzie fajna zabawa, obcisłe getry dopuścimy.

Gregor wyciskanie na lawce bedzie na komendy? tak jak na zawodach w wyciskaniu z przytrzymaniem?czy tylko wycisniecie, bo w sumie to strong wiec nie powinno byc rygorystycznie jak w klasycznym wyciskaniu ;)
Odnosnie badan jeszcze pytanie? czy trzeba na 100%? Bo u mnie 130 zl kosztuje takie badanie a na nic ono sie nie zda

To nie strong tylko nazywają się zawody siłaczy, odnośnie badań to bardzo dużo 130 zł. Wiem, że ostatnio już były problemy i organizator nie chciał się zgodzić o dopuszczenie do zawodów, za dożo ostatnio wypadków. Co do wyciskania na komendy raczej, ale nie będzie długiego przytrzymania, bo była by partyzantka.

Dzieki