Dziennik - wielka redukcja :)

Jakoś to ogarnę w trakcie. Jeszcze tylko 1 chyba mi została więc spoko.

I jutro pojade i kupię sobie wagę łazienkową i kuchenną bo wypełniając dietę zaciekawiły mnie te cyferki. I chyba policzę swoje zapotrzebowanie i coś dokładniej zacznę myśleć nad tym.

Zmieniony przez - klusek006 w dniu 2014-08-07 20:27:31

Ja jak wiem że będzie zabiegany dzień to wieczór wcześniej spisuję na liście co robić niby proste a pomaga - w kolejności jak ustawić dzień żeby zyskać jak najwięcej czasu.

Chociaż przeważnie i tak mam tyle wolnego że leżę dupą do góry

Zmieniony przez - Detoxik w dniu 2014-08-07 20:30:08

Nie no u mnie też nie jest tak źle z czasem zazwyczaj. Tylko dzisiaj jakoś tak wszystko na wariackich papierach.
Ale jak pisałem, mam już taki zły nawyk że sprawy nieistotne zostawiam do zrobienia na później. Z tym, że zazwyczaj później zaczynają być nagłe i pilne a jeszcze dzisiaj jakoś tak wyjątkowo dobrze mi się spało.
No cóż, jutro będzie lepiej.

Ale to wszystko do dupy, wstałem najadłem się koło 17 chciałem na siłkę jechać a tu lipa... dzisiaj nieczynna instalacja elektryczna poszła :/
I jak tu chudnąć ja się pytam
No to zamiast tego zrobiłem zaległe aeroby.
Miska trzymana jak zawsze czyli lipa heh poniżej zrzut.
A jutro szykuję się wypad do Wrocławia na weekend z dziewczyną więc też może być różnie ale od przyszłego tygodnia od poniedziałku ostro ruszamy.
Kupiłem dwie wagi obliczę dokładnie zapotrzebowanie i będziemy ostro walczyć już na 100%. Z weekednu wypiskę zrobię w poniedziałek.

Wgl jak waszym zdaniem ta moja miska wygląda jak na razie?
Jak juz policzę wszystko to budować dokładną dietę na jej podstawie czy pozmieniać w niej dużo trzeba?