...
Napisał(a)
hehe wiedziałam, że te lody ktoś zauważy, w sumie to bez sensu, bo nawet nie miałam na nie ochoty .... zżarte po dziecku
...
Napisał(a)
Zawsze można wywalić - tym bardziej jak się nie ma ochoty, to już w ogóle nie widzę sensu. Kosz i do widzenia.
Wiem, że niektórzy nie lubią wyrzucać jedzenia do śmietnika, ale już swój organizm jak śmietnik traktować im łatwo przychodzi. Azalianna to nie do Ciebie, tak ogólnie mi się nasunęło.
Wiem, że niektórzy nie lubią wyrzucać jedzenia do śmietnika, ale już swój organizm jak śmietnik traktować im łatwo przychodzi. Azalianna to nie do Ciebie, tak ogólnie mi się nasunęło.
http://www.sfd.pl/Iskra14__DT,_by_w_końcu_osiągnąć_cel_:_-t1020985.html
"Per aspera ad astra"
...
Napisał(a)
wiem, wiem, zjadanie po dzieciach to trudny temat, zwłaszcza, że jestem z pokolenia "jedzenia się nie wyrzuca"
...
Napisał(a)
czytam sobie teraz moją ankietę i sama nie wiem skąd ja te wymiary wzięłam. Wychodzi niezły paker ze mnie pod biustem więcej niż w cyckach :P w biodrach też sobie nieźle dodałam (niestety nie mogę edytować), no ale nie ważne, bo przecież nie o te cm chodzi, można mieć nawet i 100cm w biodrach ;)
...
Napisał(a)
Ja tyle mam ;) możesz się zgłosić do modek, żeby Ci poprawiły ankietę
http://www.sfd.pl/Iskra14__DT,_by_w_końcu_osiągnąć_cel_:_-t1020985.html
"Per aspera ad astra"
...
Napisał(a)
albo zrób nowe pomairy i dodaj, że to, co teraz, to są twoje aktualne wymiary i od tej pory mierz się co tydzień
I niech się stanie!
http://www.sfd.pl/PUSHhard_DT-t1049060.html
...
Napisał(a)
wymiary ostatnio podawałam z okazji dodatkowych prawie 4kg naddatku :)
...
Napisał(a)
MartuccaCaps lock oznacza KRZYK w internecie.
Szajs jest słowem nacechowanym negatywnie (niem. Scheiße = potocznie w sposób wulgarny = eksrementy, odchody).
Sobie porównaj chleb żytni --> KLIK! z Wasą, którą dziewczyna ma w tabelce. Zaiste, różnica powala i podmianka wiele tu zdziała.
Koniec tego tematu
...
azalianna czyt. regulamin - masz tam treningi i "Co jedzą Ladies". Do tego przeglądaj dzienniki dziewczyn w poszukiwaniu inspiracji.
Póki zdjęć nie zobaczę - układaj dietę 120g białka, 60g tłuszczu i 150g węglowodanów. Jak zobaczę zdjęcia będzie korekta, bo węszę zachwianie równowagi hormonalnej (natury kobiecej).
Zmieniony przez - Martucca w dniu 2014-07-23 10:01:05
Martucca, nie wiem czy zdążyłaś zerknąć na moje fotki? Przybrałam (boshe jak w kobita w ciąży mówię 4kg i nie wiem, czy proponowany przez Ciebie rozkład, to nie za dużo jak na moje nędzne zapotrzebowanie energetyczne. Nie spalam tego, podczas moich ćwiczeń, aż tak bardzo nie są one obciążone wydatkiem energetycznym.
Jeśli chodzi o kp, to porzuciłam i czekam na okres .... mogę się nie doczekać, bo wcześniej też miałam z tym problemy
Poprzedni temat
Czas na zmiany-Anya
Następny temat
Tygodniowa przerwa- pytanie!
Polecane artykuły