Hepcio
Sog, a mógłbyś podać jak robić tą masę z sera chudego? W tamtym temacie smakowicie wygląda z masą :D
Zapraszam do dziennika :)
http://www.sfd.pl/[Blog]Hepcio_/_Redukcja,_Przygotowanie_do_VLCD-t1094898.html
...
Specjalista
Szacuny
66
Napisanych postów
896
Wiek
29 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
36664
...
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
180
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
1956
wygląda ciekawie, się stestuje...
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52132
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Moje obecne śniadanie xd razem z dużą kawą z mlekiem i cukrem zamykam biszkopt na 600 kcal. Szybki i bardzo smaczny ;] polecam!
...
franky.88
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
47
Wiek
41 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
82
Kiedyś próbowałem robić biszkopt, może przepis był zły, a może to znów moje umiejętności kulinarne zawiodły ale nie wyrósł, wręcz się skurczył i łyżeczką z blaszki można było co najwyżej zeskrobać ;/ Nie wiem czy kolejna próba będzie miała sens :(
...
Eltoro_KrK
Ekspert
Szacuny
459
Napisanych postów
9066
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
91566
Żeby był puszysty to musisz ubić pianę z białek, dodać proszek do pieczenia i dobrze jest też po skończonym pieczeniu uchylić piekarnik ale zostawić na chwilę ciasto tak by nie było dużego przeskoku temperatury bo opadnie. Dobre są sosy Walden Farms bez kcal do tego.
...
Ekspert
Szacuny
459
Napisanych postów
9066
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
91566
Dzisiaj zrobiłem wersję a'la wuzetka.
100g kazeina czekoladowa
400g białkowa jaja
proszek do pieczenia, słodzik
masa z serka homo 0%fat, słodzika, aromatu śmietankowego
100g kazeina czekoladowa
400g białkowa jaja
proszek do pieczenia, słodzik
masa z serka homo 0%fat, słodzika, aromatu śmietankowego
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
