BCAA i Beta-Alanina czy można mieszać?

Witam, posiadam BCAA i Beta-Alaninę, obydwa produkty firmy Olimp w jednakowym pomarańczowym smaku.
Dawkowanie tych produktów jest następujące:

6g - BA na 160ml wody
10g - BCAA na 200ml wody

W takich proporcjach na ile wody to wymieszać o ile wogóle można mieszać?

można mieszać.. możesz nawet w jednej szklance/szejku/bidonie sobie to strzelić , albo wsypać prosto do japy zalać wodą i ogień na trening

Wsyp wszystko do tych 200ml i po sprawie.

lub do buzi i zapij