waszka25367

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Adam

Nazwisko Waszkiewicz

Wiek 33

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 17.07.2015 (21:29)

Data rejestracji 24.11.2013 (22:55)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Piłka Nożna	Odżywki dla osoby o zaawansowanym stopniu treningowym. witam, mam pytanko odnośnie odżywek. sprawa wygląda następująco. trenuję piłkę nożną i treningi są o zaawansowanym stopniu wytrzymałościowym. treningi odbywają się codziennie z jednodniowymi przerwami. interesowałyby mnie profesjonalne porady na	7	2014-07-28 17:12
Odżywki i suplementy	BCAA i Beta-Alanina czy można mieszać? witam, posiadam bcaa i beta-alaninę, obydwa produkty firmy olimp w jednakowym pomarańczowym smaku. dawkowanie tych produktów jest następujące: 6g - ba na 160ml wody 10g - bcaa na 200ml wody w takich proporcjach na ile wody to wymieszać o ile	3	2014-07-29 12:27

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Piłka Nożna	Odżywki dla osoby o zaawansowanym stopniu treningowym.	2014-07-29 08:07
Piłka Nożna	Odżywki dla osoby o zaawansowanym stopniu treningowym.	2014-07-28 21:01
Piłka Nożna	Odżywki dla osoby o zaawansowanym stopniu treningowym.	2014-07-28 19:37