Placuszki kurczakowo-ryżowe ;-))

lubie placki ... nabrało innego znaczenia ;D

zrobiłem w piekarniku 25 min 200stopni proporcje 175g ryzu ugotowanego 80g ketchupu kotlin (60% mniej kalorii) 6 calych jajek 2 białka i 800g piersi wyszło coś w konsystencji zbliżone do parówek na pewno jeszcze nie raz zrobie bo przy takich proporcjach mam zawarte zapotrzebowanie na cały dzień redukcji :) a zrobione od 0 w 20 min + 25 minut piekarnik

Posłuchajcie, jestem w kuchni kompletnie zielony, podpowiecie mi parę rzeczy? Jest to pierś z kurczaka surowa wrzucona do blendera, a następnie dosypujemy do tego surowy ryż? wszystko ma się ładnie zblendować ci na patelkę, tak? :)

ja ryż podgotowałem odrobinę, żeby ,,doszedł" na patelnii z kurczakiem :)
zblenduj/zmiel kurczaka, podgotuj chwile ryż, dodaj jajko, przyprawy, wymieszaj i na patelnie

kurczak surowy, ryż ugotowany (torebkowy)

Tak jak koledzy piszą, kurczak surowy, ryż ugotowany .To mega prosty przepis, poradzisz sobie ! :) Zdaj nam później relacje, czy wyszło.:)

zdjęcia też śmiało walcie ;)

No to Panie i Panowie jutro moja kolej :) Będą zdjątka ! :D Liczę, że się nie zawiode, choć patrząć na te wszystkie pozytywne opinie, nie powinienem :) Dam znać jutro koło 12, co mi wyszło.

ja dzis znowu jadlem , juz chyba na stałe beda u mnie dopóki sie nie znudza ;)

Kurde tylko mam wrażenie, że mój blender może nie dać rady z piersią i będzie do wyrzucenia, oby było inaczej :)