Kopnięcie frontalne i boczne

Raczej mam prawo pogłębiać zainteresowania.

się zdecyduj bo łapiesz się za wszystko boks,kickboxing,shuto,karate i z tego co widzę nawet sam dźwigni i duszeń chciałeś się uczyć nie mając o tym pojęcia.pozdrawiam.

Dobrze, jeśli nie chcesz pomóc to nie przeszkadzaj chociaż. :) Również pozdrawiam

pisarzmilosci

Raczej mam prawo pogłębiać zainteresowania.

to przynajmniej pogłębiaj je z głową, w klubie

"Czy w jakiejkolwiek SW bije się sidekicka tą cz. stopy, którą fronta? A może całą podeszwą?"
Boczne tą powierzchnią co przednie? Masz na myśli głowy kości śródstopia? Jak kopniesz boczne przednią częścią stopy i kopniesz mocno, trafiając w mało ustępujący cel, to skręcenie stawu skokowego masz zapewnione. Natomiast całą podeszwą raczej się nie da, bo stopa jest wysklepiona (chyba, że masz na myśli całą podeszwę buta).

Powtórzę po innych, że nie ma się co brać za ćwiczenie kopnięć bez instruktora. Zrobisz, jak będziesz chciał, ale to jest po prostu strata Twojego czasu. Zamiast machać bezsensownie nogami, łudząc się, że ćwiczysz kopnięcia, ćwicz więcej tego boksu, chodź na siłkę, biegaj. Będziesz miał więcej pożytku.

PA już wiem jak ustawiać do sajda. W miarę fajna odpowiedź. ;) Dzięki. Ćwiczę boksersko, siłowo i biegowo, ale do tego chcę pomachać nogami. Najwyżej się połamię, moje nogi. ;)

Dlaczego ma sie nie uczyć sam kopnięć? litości ludzie wbiliście sobie herezje do głowy, że człowiek się sam niczego nie nauczy.
Spójżcie na zawodowych pięściaży chociażby, ilu z nich dysponuje idealna techniką czy to uderzeń czy pracy nóg.
Spokojnie możesz wykonywać kopnięcia front/push kick side, Joe Rogan całkiem fajnie tłumaczy dla laika kilka rodzajów kopnięć,.
Lustro albo nagrywasz sie na telefonie i heya, kolega Cię poprawi.
A naszym forumowym malkontentom polecam mniej sie martwić o cudze zdrowie a bardziej poruszyć wyobraźnie.

Nagrywam się, robię to do lustra, z kolegą. Sprawdzamy błędy on mnie poprawia. OBELX sog.