Konkurs Krata na Lato 2 Edyc. wg bury07

1. Blok pomiarowy:
Waga

Obwód pasa

Klatka piersiowa na wdechu i w napięciu

Obwód ramienia w napięciu

Obwód uda w napięciu

2. Blok ćwiczeń
Brzuszki 30
K2E 15
Plank 60s
Scyzoryki 10



3. Blok zdjęć

4. Pakiet antyanoreksyjny
Wyciskanie leżąc ciężarem 60 % masy ciała w czasie 3 minut
54x



Podciaganie na drążku nachwytem w czasie 3 minut
24x