Właściciele oraz moderatorzy SFD.pl są zdecydowanymi przeciwnikami stosowania dopingu farmakologicznego w sporcie.
Stosowanie dopingu jest nieuczciwym i niemoralnym zachowaniem. Doping jest sztucznym, nienaturalnym sposobem
podnoszenia wydolności organizmu. Stosowanie dopingu jest zawsze niebezpieczne oraz niesie ryzyko utraty zdrowia
a nawet życia. Czym bardziej amatorskie podejście do tego zagadnienia tym większe potencjalne ryzyko.
Absolutnie nigdy nie należy stosować jakichkolwiek farmaceutyków bez konsultacji z właściwym lekarzem prowadzącym.
Dział doping służy wyłącznie wymianie informacji, a informacje zawarte w nim nigdy nie mają charakteru
instruktażowego i absolutnie jako takie nie mogą być traktowane. Wypowiedzi moderatorów jak i innych użytkowników
działu nie są wytycznymi co do sposobów i metod stosowania farmaceutyków; chyba, że dana osoba jest znana jako
lekarz właściwej specjalizacji, a jej dane zostały przez nią uczciwie podane w profilu i zweryfikowane przez
właścicieli forum. Mimo to właściciele serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za ich doradztwo w tym zakresie (obecnie brak takich osób).
Nakłanianie do stosowania dopingu jest przestępstwem i jest postrzegane przez właścicieli portalu jako skrajnie naganne,
konsekwencją czego jest wykluczenie z grona użytkowników serwisu. Wszelkie ujawnione próby kupna lub sprzedaży
farmaceutyków za pośrednictwem forum będą z całkowitą konsekwencją eliminowane a osoby uczestniczące w procederze i
ich dane będą ujawnione organom ścigania. Uprzejmie prosimy o natychmiastowe reakcje i kontakt w przypadku napotkania na
naszym forum powyższych zjawisk i sytuacji. Pomoże nam to w zachowaniu bezpieczeństwa użytkowników oraz legalności funkcjonowania forum.
Szacuny
33
Napisanych postów
768
Wiek
40 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
182542
Witam pisze ten post by zasięgnąć rady czysto teoretycznie . Jaki cykl jest wskazany omadrenu na odchudzanie w kwesti zbicia wagi np 10-15 kg . I czy jest sens ?. Pozdrawiam (trening - siłownia ,Bieganie ) w dalszej części treningi 5x t yg .
1. WIEK: 31
2. WAGA: 103
3. WZROST: 199
4. WYMIARY:
-biceps: 37
-klatka: 104
-udo: 68
-talia:90
5. STAŻ NA SIŁOWNI:3L
6. DIETA:
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz: brak diety na razie
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Rzadnych
8. TRENING: Siatkówka ,Bieganie ,Siłownia
9. CEL CYKLU: Odchudzanie
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Brak
11. POZIOM BF%: 8
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Normalna
13. STAN ZDROWIA: Dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Łysienie na głowie .
15. PPM (podstawowa przemiana materii): 3200
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 80
-martwy ciąg:brak
-przysiad: 120
Szacuny
33
Napisanych postów
768
Wiek
40 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
182542
Dociera tylko rozmowa przeszła na żywienie dowiedziałem się co chciałem wiedzieć i dziękuję za pomoc wszystkim . Jak widać są jeszcze ludzie co chcą pomóc .
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
94931
Napisanych postów
364912
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1670438
zacznij od diety bo ona odpowiada za 90% sukcesu w tym sporcie.
Test żaden nie odchudza! to nie termogeniki jak i zadne inne saa
musisz ustalić zapotrzebowanie kcal i dac je na minus
lub pomysleć o szybkiej metodzie jak np vlcd,poczytaj w dziale jest osobny temat o tej diecie daje bardzo szybkie rezultaty
Szacuny
3363
Napisanych postów
72175
Wiek
33 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
459095
jak może dieta nie działac? ja funkcjonujesz z tego co jesz. Tyjesz i chudniesz wraz z dodawaniem i odejmowaniem kalorii wiec co może w diecie nie działać ? co to oznacza jem dobrze? rozpisz diete co jadłeś , może jesz na oko? nie wazysz nie skupiasz na tym uwagi
Szacuny
33
Napisanych postów
768
Wiek
40 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
182542
No nie warzę :) bo nie mam czasu . Jeszcze 3 lata temu jadłem co chciałem i waga 85-90 kg była bez problemu . Różnie jadam ciężk oby tu było napisać wszystko .