bebolek
Do budowania masy wystarczy 1,6-2g na kg masy ciała. Na bombie czy redukcji dopiero lecą ilości typu 2,5-3g kg/mc. Więc na prawde wyrzuć to a zastąp to porządnym budulcem. Np jakieś źródło o3 w diecie.
Uwaga, moje wypowiedzi zawierają dozę ironii i proszę nie brać ich na poważnie, ponieważ nie odpowiadam za krzywdy moralne.
They see me rollin...
They hatin...
stola_93
