Malina jak adrenalina nie angina czy babina, ciągła bieganina-taka sytuacja.

u mnie otwarta

ale się przejadłem jeszcze 2k kcal i mam spokój.


australia-holndia i hiszpania-chile
holandia może nawpie... dużo bramek :> hiszpania z drugiej strony po takim upokorzeniu też powinna wygrać z 5:0.

O chooj, właśnie pyknąłem 5min interwałów 15/45 na ergometrze + 20min cardio na bieżni + 5min interwałów 30/30 na bieżni pod górkę. Zdycham...

eh, wkurza mnie ten gls ostatnio

Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-06-18 13:34:39

dajcie z tymi interwałami spokój bo w kompleksy popadnę jakieś niedługo

Zjadłbym pizzę z liodami czekoladowymi

to zjedz, przecież pizza to prawie wcale kcal nie ma :)

Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-06-18 13:45:40

Haha, jak ja mam schiza, że jakbym zjadł łyżeczke lodów, to bym se sp******ił całą redukcję, ba 0- jednego migdała, a ty mi mówisz o pizzy

słowo "schiza" źle na mnie działa ostatnio




Zrób sobie pizzę białkową, a ja w międzyczasie wypiję białeczko

bylem na zakupach zachaczylem o stoisko z suplami po waldena,pytam panne czy ma jakies przedtreningowki pojednyncze,a ona pyta "ale chodzi Panu o te spod lady?"