SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

t5 dawkowanie

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 18450

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1024 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 7990
Płeć : m

Wiek : 19

Waga :

Wzrost :

Cel treningowy : redu bf tak z 6%

Staż treningowy na siłowni : ponad rok

Uprawiane inne sporty : dawniej sw

Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full silka

Dieta : redukcyjna low carb

Przeciwskazania medyczne : nic

Zażywane suplementy : teraz byl miesiac po 2 tabs efedryny codziennie bcaa a w pon z efedryna skonczylem detonatora

Ostatnio przerabiany plan:

Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): przysiad 160 mc 160 klatka z 100-105

Pomogłem? Daj SOG'A! ;)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 399 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533
Ankietę z tego działu.
...
Napisał(a)
Usunięty przez lodzianin1 za pkt 1 regulaminu
Ekspert
Szacuny 400 Napisanych postów 15594 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 91830
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94549 Napisanych postów 364497 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669280
Ban na tydzień za rozpiskę bez ankiety

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1024 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 7990
wiecie co poj**ane dla mnie to jest wlasnie w tym forum ze do kazdego pytania chcecie ankiete... ma to w ch** wplyw nie bo wasze odp. to albo ankieta albo zmien dzial albo ogarnij miche
2

Pomogłem? Daj SOG'A! ;)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94549 Napisanych postów 364497 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669280
bo leki to nie cudowne cukierki że mozna je wziąść i nic nie robić,kolejna sprawa taki jest regulamin działu wchodząc na forum godzisz sie na niego.I tak to wyglada.Ciebie może śmieszyć ale to największe forum sportowe w Europie o najwiekszej renomie,bo my nie robimy rozpisek jak na forum w filipince kopiuj/wklej
2

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9050 Napisanych postów 82727 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699716
nawet nie chce Ci się wpisać wagi i wzrostu


Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2014-06-13 09:00:33
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1024 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 7990
173 71-72kg

Pomogłem? Daj SOG'A! ;)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 146 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 10143
a to redukcja jest pod rurki? przy wadze 65 kg powinieneś się zmieścić
3
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1024 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 7990
hehehe k***a usmialem sie ;)
1

Pomogłem? Daj SOG'A! ;)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pierwszy cykl, pytania...

Następny temat

Coś nie tak na cyklu z samopoczuciem?

WHEY premium