pilnuj diety, jeśli masz braki uzupełnij suplementami
...
Cześć, szkoda że wcześniej nie zacząłeś stosować kreatyny, aminokwasów Bcaa. Teraz rzeczywiście już zbyt wiele nie zdziałasz. Można byłoby wypróbować ładowanie kreatyną, ale zbyt wiele to nie zmieni obecnie.
...
Nie chciałem wcześniej stosować takich supli bo bałem się ze wyniki badań lekarskich mogą się przez to pogorszyć.
...
Nic od supli się nie pogorszy, w normie będą zawsze
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Zmiany w sposobie stosowania odżywek - porada
Następny temat
