Zmiany personale w dziale

tak wiem ze przetrenowac sie mozna ale pytam jak to pogodzic

zadajesz swoje pytania wszędzie gdzie tylko się da. Może się ogarnij, zdecyduj na 1 itp? Jeśli twoje ćwiczenie wygląda tak jak poruszanie się na forum to możesz mieć problem z efektami

co do "pogodzenia" to jest kwestia odżywiania i spania. W wakacje gram 7x w tygodniu po 1,5h na orliku w nogę rano, a potem wieczorem idę 5x w tygodniu na trening + 2x w tygodniu kickboxing. Problem? Nie ma

mlody paker
a ty czasem bana nie miales za spam juz kiedys?
pytam z ciekawosci

czasem miał

sprzedam opla.

Kupie Opla

dream ale czym uzupelnic niezbedne minerały?

jedzeniem?

Lody na masie, ile razy w tyg.?

1x jako cheat meal mogą być.