SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Białko sojowe

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1556

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 46 Wiek 25 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 495
rutkow to prawda i ćwicze z ciężarem ciała głównie pompki(5-7*20) ale też:


co 2 dni raz albo 2
...
Napisał(a)
BPL-G Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny 2076 Napisanych postów 49893 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 492546
jak rutkow pisal trening silowy zdecydowanie nie dla Ciebie , nie wspominajac juz o odzywkach, rozwijaj sie ogolnorzwojowo i duzo lepiej na tym wyjdziesz
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Rozkład partii ?

Następny temat

Czy jest dobrze?

electro
Polecane artykuły