SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Moja dieta na mase do oceny

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3878

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

18

Waga

60

Wzrost

182

Staż treningowy

Dopiero zaczynam

Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często)

Rżadko, lecz zamierzam chodzić na basen 2x w tyg.

Ograniczenia żywieniowe (uczulenia, choroby)

Brak

Stan zdrowia

Zdrowy

Preferowane formy aktywności fizycznej

Siłownia, basen

Cel/problem/opis

Chcę nabrać na masie mięśniowej
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 82 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 717
To jeszcze nie jest problem jak się zarabia na siebie.
Ale idąc na studia dzienne to lipa z kasą, chyba skończę jak większość studentów z parówkami i pasztetem w lodówce. :D
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52125 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
ja studiuję i żyję... uwierz że przeciętny student wydaje tyle na fast foody i alkohol pieniędzy które bez problemu wystarczą na bardzo solidną dietę
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

FBW

Następny temat

Dieta oraz ćwiczenia we wczesnym wieku

electro
Polecane artykuły