SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Teija-redukcja / podsumowanie str.19

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 39981

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Saida MMA Coach
Ekspert
Szacuny 119 Napisanych postów 28242 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 125433
Pomiary są ładne całkiem Się dziwię, skąd to jeszcze leci, bo i tak już chudo u Ciebie

Feel the pain and do it anyway...

Obecny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_Saida_2014-t993979.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
teija
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 2943 Wiek 41 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 79905
Mysle ze jeszcze ma z czego leciec, jak bedzie potrzeba to moge zrobic fotki do porownania po tych 4 m-cach.

http://www.sfd.pl/Teija__redukcja-t999790.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Saida MMA Coach
Ekspert
Szacuny 119 Napisanych postów 28242 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 125433
Ooo, super, dobrze by było

Feel the pain and do it anyway...

Obecny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_Saida_2014-t993979.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
teija
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 2943 Wiek 41 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 79905
Jak zrobię to prześlę na PW. Na forum wrzucę jak będę miała robić podsumowanie po 6 m-cach, chyba że będę miała zmieniać trening to wtedy żeby jakoś wyodrębnić kolejny etap

http://www.sfd.pl/Teija__redukcja-t999790.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Saida MMA Coach
Ekspert
Szacuny 119 Napisanych postów 28242 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 125433
Dobrze W razie czego namiary na PW masz?

Feel the pain and do it anyway...

Obecny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_Saida_2014-t993979.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
teija
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 2943 Wiek 41 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 79905
Mam

http://www.sfd.pl/Teija__redukcja-t999790.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
teija
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 2943 Wiek 41 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 79905
Wysłane.

http://www.sfd.pl/Teija__redukcja-t999790.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
teija
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 2943 Wiek 41 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 79905
28.05. - 31.05. /DNT
28.05. i 30.05. szybkie marsze po ok. 5km i rozciąganie.

Mam nadzieję że w przyszłym tygodniu wrócę do treningów.










http://www.sfd.pl/Teija__redukcja-t999790.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Saida MMA Coach
Ekspert
Szacuny 119 Napisanych postów 28242 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 125433
Też mam taką nadzieję

Napisz mi proszę na forumową PW, gdzie wysłałaś zdjęcia, bo nie widzę nigdzie

Feel the pain and do it anyway...

Obecny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_Saida_2014-t993979.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
teija
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 2943 Wiek 41 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 79905
Ok, poszło

http://www.sfd.pl/Teija__redukcja-t999790.html 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

silownia 6 razy w tyg a waga stoi - pomóżcie

Następny temat

Proszę o pomoc !!!

forma lato
Polecane artykuły
Jak bezpiecznie trenować w ciąży? O czym należy pamiętać?

Jak bezpiecznie trenować w ciąży? O czym należy pamiętać?

Jeśli tylko powiesz w jakimś towarzystwie, że jesteś w ciąży, wówczas okaże się, że masz dookoła siebie samych "eksper...

Sucha skóra na łokciach - jak się jej pozbyć?

Sucha skóra na łokciach - jak się jej pozbyć?

Przesuszona skóra na łokciach to częsta przypadłość, zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym, gdy za oknem robi się zimno. ...

Jak wybrać odpowiedni strój do ćwiczeń?

Jak wybrać odpowiedni strój do ćwiczeń?

Decyzja została podjęta. Postanowiłaś zacząć regularnie ćwiczyć. Gratulacje! To bardzo dobra decyzja. By wytrwać w swoic...

6 świetnych ćwiczeń na tył ud i pośladki

6 świetnych ćwiczeń na tył ud i pośladki

Jeśli zależy nam na wyjątkowym i zdrowym wyglądzie sylwetki, to nie możemy koncentrować się wyłącznie na podstawowych gr...

logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły