Redukcja w miesiąc PILNE !!!

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

Ilość wyświetleń tematu: 516

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Krzybek

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 10 Wiek 23 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 77

Siema!
Mam 14 Lat 162 cm waże 58 kg mam 75 cm w pasie
I potrzebuje spalić tłusz w miesiąc i bardzo prosze o podanie jakiś ćwiczeń cardio i o ułożenie diety bardzo prosze

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

sebastian22975

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 166 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2858

w twoim wieku ?.

Człowiek może być biedny. Ale dopóki ma cel i usiłuje go osiągnąć... jest piękny. jeśli pomogłem daj SOGA'a

...

OzzyMG

Ekspert

Szacuny 605 Napisanych postów 36399 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 297123

Daj zdjęcie, bo na moje oko to nie ma czego zrzucać, sama skóra i kości

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat