Hasa - DT

wiem , że niska jesteś dlatego 1700kcal bedzie oki...
ale co masz stwierdzona insulinooporność? bierzesz leki?

no nie mam (tzn nie badałam tego, jak??/).... tylko Marta pisała, ze po moich dietach nie powinnam jej karmić, ale z największą przyjemnością od jutra 1700 po równo jadę ale wyżera

badasz cukier rano , ale nie masz insulinooporności na pewno, ale to dawno było była koncepcja, od tego czasu i tak zdążyłaś narozrabiać
równaj jak leci i zaczynamy od zera

oł je, ale fajnie nawet jak na tydzień to 1700 brzmi jak marzenie dziele 128 B/ 57 t / 170 w () czyli 30 / 40 /40
Dobrze to zrozumiałam??


Zmieniony przez - hasarapasa w dniu 2014-05-16 20:49:32

Nop 150g ww i reszta tłuszczy

ok
czyli: 128 B/ 65 T/ 150 W
drugie dobrze tłuściej

Zmieniony przez - hasarapasa w dniu 2014-05-16 20:59:27

Hasa - ciesze się z Twojej dobrej decyzji i z tego, że nie uciekłaś. Nowy start w życiu, nowa walka o siebie. To najważniejsze

Hasa wspieram, kibicuję - uda się No i brawo za przejście na stronę światła i porzucenie mroków toksyczności

Veronia, Vow
Pomiary, tydzien czystej jak kryształ michy i btrzuch sie wciaga... o jprd ile jeszcze pracy przede mną
ale te 1700 kcal to jak dzien dziecka
Iza, a warzywa wliczac czy nieliczone nadal???




Zmieniony przez - hasarapasa w dniu 2014-05-17 10:40:59

Tu jestes :) Trzymaj się i walcz, efekt jest tego wart