SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[SPAM] Kurczak, ryż i kreatyna, niepotrzebna mi dziewczyna! :D [SPAM]

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 107341

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1158 Napisanych postów 95001 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 375707
2 tyg vlcd coś da?

Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-05-13 13:27:00
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 86 Napisanych postów 44057 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 134427
coś tam da, ale krótko trochę, Chociaż Ty dużo fatu nie masz, więc może wystarczy
Aleś się pospinał, jeszcze z 2 tyg temu mówiłeś że nigdy vlcd
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 774 Napisanych postów 16448 Wiek 44 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 169363
No wreszcie jakiś sensowniejszy pomysł. VLCD to duuuużo lepszy [pomysł w tqwoim przypadku niż clen. DA, na bank !
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4940 Napisanych postów 21619 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 93517
Co tam Pituś moja kaszaneczko ?

Malinowy blog kulinarny - od str. 60 keto szama http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 774 Napisanych postów 16448 Wiek 44 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 169363
A siedzę Skarbie i myślę co to bym ja zjadł, a nie mogę Nastawiam sie też psychicznie na trenin g nujk - pierwszy na VLCD..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1158 Napisanych postów 95001 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 375707
ile g białka dać i t na łosiemdziesiąt kg? i sałatę zieloną mogę szamać do woli?

Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-05-13 13:36:35
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4940 Napisanych postów 21619 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 93517
To mysli zaprzataja nam podobne sprawy , ja jeszcze zastanawiam sie co za miecho zaraz kupic bo musze zapas zrobic, dzisiaj steka z rostbefu, szynka trza upiec ech ech

Malinowy blog kulinarny - od str. 60 keto szama http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1158 Napisanych postów 95001 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 375707
jedz nektarinkie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 86 Napisanych postów 44057 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 134427
tłuszcz wirtualne zero, białka minimum 200g, ale że soki lubisz, to daj lepiej ze 250

chociaż masz tylko 2 tyg, to może do 200 zejdź, mięcha i tak nie popalisz w 2 tyg

Zmieniony przez - Kazimierzu w dniu 2014-05-13 13:43:19
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1158 Napisanych postów 95001 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 375707
teraz daję 240b. tłuszczy poch zwierzęcego + ostatecznie olej rzepakowy 40 g czy za duzo

Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-05-13 13:47:11
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

ryż z truskawkami

Następny temat

Placek białkowy VLCD

WHEY premium