SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

XVIII Mistrzostwa Pruszkowa w WL -03.05.2014.

temat działu:

Aktualności - Sporty Siłowe

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 4932

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 126 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 581
Zapraszamy wszystkich sympatykow sportow silowych na XVIII Otwarte Mistrzostwa Pruszkowa w Wyciskaniu Sztangi Lezac.
Zawody odbeda sie 3 maja w Pruszkowie w hali sportowej MOS przy ul.Gomulinskiego 4 o godz.10.00

zapisy na zawody do 27 kwietnia( [email protected])
wstep i wpisowe - wolne
kategorie:
kobiety (open);juniorzy do 14, 16, 18, 23 lat; weterani do 49, 59, +60 lat; seniorzy do 67, 74, 83, 93, 105, 120, +120kg
nagrody:
puchary - I,II,III m we wszystkich kategoriach
puchary - IV,V,VI m w kateg.junior do 14, 16 lat
puchary - IV m w kateg.junior do 18, 23 lat
puchary - I,II,III m w kateg.open
dyplomy - wszyscy sklasyfikowani zawodnicy
nagrody rzeczowe - I m we wszystkich kateg.
Regulamin zawodow
1.W zawodach moze wziac udzial kazdy,bez wzgledu na przynaleznosc klubowa czy stowarzyszenie(federacje)
2.Obowiazkowy stroj zawodnika to:buty sportowe,krotkie spodenki,koszulka typu"tiszert".
3.Zawody sa bez tzw.specjalistycznych koszulek,dopuszcza sie tylko stosowanie opasek na nadgarstki i pasow na tulow.
4.Zasady oceniania boju-sa tzw.3 komendy,zakaz odrywania posladkow,zakaz odrywania stop ( kontakt stop - dowolny )
5.Wyniki sa oceniane:kateg.kobiety,weterani,juniorzy,seniorzy do 67,+120kg - w/g wspolcz.Wilksa,w pozostalych kateg.wygrywa"sztanga".
6.W spornych sytuacjach ostateczna decyzje podejmuje sedzia glowny.
Program zawodow:
waga zawodnikow
7.00-9.45 - kobiety,weterani,juniorzy
10.15-11.30 - seniorzy (seniorzy moga byc zwazeni w godz.7-9.45,przy zachowaniu pierwszenstwa w/w kateg.)
start zawodnikow:
10.15 - kateg.kobiety
10.40 - kateg.weteran
11.30 - kateg.juniorzy
13.30 - kateg.seniorzy
ok.16 - zakonczenie zawodow
wszystkie informacje mozna uzyskac tel.604 926 461 lub [email protected]


Zmieniony przez - honrado w dniu 2014-03-10 11:10:30
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 53 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1178
Szkoda ,że taki termin w czasie majówki.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 126 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 581
W Mistrzostwach Pruszkowa odbywaja sie zawsze dwie konkurencje,kulturystyka i wyciskanie lezac.Z uwagi na duza frekwencje zawodnikow (od 2 lat ponad 130) w tym roku postanowilismy zorganizowac zawody dwudniowe,1 maja-kulturystyka i 3 maja-wyciskanie lezac.Wynajecie hali sportowej (najlepszej do WL) bylo mozliwe tylko w terminie 27 kwietnia lub "weekend majowy".Dlatego wybralismy ten termin.Jednak mamy nadzieje,ze milosnicy sportow silowych pogodza wypoczynek z rywalizacja sportowa.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 209 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4443
ja bede napewno :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 126 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 581
podaje ilosc zgloszonych zawodnikow w poszczegolnych kategoriach
kobiety -4, junior 16l-6, junior 18l-8, junior 23l-18, weteran 49l-7, weter.59l-5,weter.+60l-3, seniorzy 67kg-3, 74kg-4, 83kg-9, 93kg-3, 105kg-8, 120kg-5, +120kg-5
prosze pamietac,szczegolnie juniorzy !,zeby na wazeniu miec ze soba dokument tozsamosci.
wiadomosc z ostatniej chwili,jest dodatkowa nagroda dla open junior za Im-rower gorski
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 126 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 581
z uwagi na mocno obsadzona kategorie junior do 23 lat,beda dodatkowo puchary za IV,V,VI miejsce
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 32 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 341
witam...jezeli ktos mailowo podał kategorie w której startuje a na wadze nie zmiesci sie w niej tylko bedzie startowac wyzej to nic nie szkodzi?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 126 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 581
nic nie szkodzi,wazne,ze jest zgloszony,waga zawodnikow dopiero weryfikuje w jakiej kategorii startuje.Prosze tylko pamietac,ze juz po zwazeniu raz wpisany na liste startowa w danej kategorii nie moze juz jej zmienic.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 126 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 581
wyniki:kobiety Im 65kg IIm 42.5kg IIIm 42.5kg; junior do 16lat Im 125 IIm 90 IIIm 110; junior do 18lat Im 92.5 IIm 127.5 IIIm 102.5; junior do 23lat Im 200 IIm 185 IIIm 190; weter.49lat Im 205 IIm 195 IIIm 180; weter.59lat Im 170 IIm 160 IIIm 140; weter.+60lat Im 150 IIm 105 IIIm 105; do67kg Im 155 IIm 90; 74kg Im 180 IIm 135 IIIm 100; 83kg Im 207.5 IIm 182.5 IIIm 182.5; 93kg Im 200 IIm 177.5 IIIm 175; 105kg Im 220 IIm 197.5 IIIm 195; 120kg Im 242.5 IIm 230 IIIm 220; +120kg Im 270 IIm 230 IIIm 200; OPEN Im 149.58 IIm 140.12 IIIm 138.80
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 1706 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 13223
Podalbym pelne wyniki?nazwiska ?kto wycisnal 270??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 126 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 581
270kg wycisnal Michal Rudzinski (Olsztyn),ktory tym wynikiem,wygral kateg.open
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

rozplanowanie treningu

Następny temat

Koszulka wspomagajaca wyciskanie

WHEY premium