SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

XX Ogolnopolskie Mistrzostwa Pruszkowa WL - 8 maja

temat działu:

Aktualności - Sporty Siłowe

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 6256

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 120 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 509
Zapraszamy serdecznie wszystkich sympatyków sportów siłowych na XX Ogólnopolskie Mistrzostwa Pruszkowa w WL

8 maja hala sportowa MOS ul.Gomulinskiego 4, 05-800 Pruszków

ZAPISY NA ZAWODY do 1 maja ( norishurt@wp.pl)
wstęp i wpisowe - wolne
kategorie:

Kategorie:
niepełnosprawni,
kobiety:juniorki do 23lat,seniorki,weteranki +40lat,
juniorzy:do 14,16,18,23 lat,weterani 40-49lat do 83kg,weterani 40-49lat +83kg,weterani 50-59lat do 83kg,weterani 50-59lat +83kg,weterani +60lat open,
seniorzy: 67,74,83,93,105,120,+120 kg

NAGRODY:
puchar - I, II, III m - w każdej kateg.
puchar - I m - w kateg.open kobiet, junior, weteran, drużynowo
puchar - I, II, III m - kateg.open całych zawodów
puchar - IV m - w kateg.junior 14, 16, 18, 23 lat
1000 zł - Im - w kateg open całych zawodów
rower górski - Im - w kateg. open junior
rower górski - Im - w kateg. open weteran
nagrody rzeczowe - I, II, III m - w każdej kateg.
dyplom - każdy sklasyfikowany zawodnik

Regulamin zawodów:
1.W zawodach może wziąć udział każdy,bez względu na przynależność klubowa czy stowarzyszenie sportowe (federacje).
2.Obowiązkowy strój zawodnika to:buty sportowe, krótkie OBCISŁE ! spodenki sportowe,koszulka typu "tiszert"
3.Zawody są bez tzw.koszulek specjalistycznych,dopuszcza się tylko opaski na nadgarstki i pasy na tulów.
4.W zawodach obowiązuje ocena boju na 3 komendy (start,góra,stojak),zakaz odrywania pośladków,zakaz odrywania stop,kontakt stop z podłoga - dowolny.
5.Każdy zawodnik ma obowiązek okazania dokumentu tożsamości.

Program zawodów:
7.00 - 9.45 waga zawodników -kateg.niepełnosprawni,kobiety,juniorzy,weterani.
11.00 - 12.00 waga Zawodników -kateg.seniorzy,można być tez na wadze 7-9.45 przy zachowaniu pierwszeństwa w/w kateg.
10.15 - start zawodników w kolejności kateg.niepełnosprawni,kobiety,juniorzy,weterani,seniorzy.
Wyniki i dekoracja - po każdej przeprowadzonej kategorii.
Wszystkie informacje o zawodach pod nr.tel. 604 926 461 lub norishurt@wp.pl





Zmieniony przez - gregorterm w dniu 2016-04-01 00:57:01
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
W Z O R EK Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1362 Napisanych postów 15198 Wiek 53 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 260451
Już kilka osób pytało o zawody w Pruszkowie w tym roku ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 49 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 11571
Witam. Samo wyciskanie na wynik czy bedzie tez wyciskanie wielokrotne ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
gregorterm Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 641 Napisanych postów 13951 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 286575
Według regulaminu to na wynik, chyba że dodatkowo zrobią konkurs wyciskania wielokrotnego.
1

gregorterm

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 120 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 509
Na dzien dzisiejszy jest tylko konkurencja WL .Wiaze sie to przede wszystkim z czasem.Po zakonczeniu zgloszen,czyli 1 maja,po ustaleniu przebiegu poszczegolnych kategorii,mozna o tym pomyslec.Wedlug mnie,taka konkurencje mozna przeprowadzic po zakonczeniu glownych zawodow.Obecnie nie mozna przewidziec o ktorej sie skoncza.Jezeli zawodnicy chcieliby rowniez skorzystac z takiej rywalizacji,to czekam na pierwsze zgloszenia.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
gregorterm Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 641 Napisanych postów 13951 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 286575
Można zrobić np. taki konkurs dla publiczności, jak będzie czas.

gregorterm

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 81 Napisanych postów 665 Wiek 38 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 8867
Heh to przyjade poogladac
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 6 Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 13
to my z Baiłegostoku chyba na 2 dni przyjedziemy. Ciekawe jak wypadnie kat niepełnosprawnych, pisal juz ktos?? są chętni?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 6 Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 13
1000zł nagrody w kat calych zawodów? ale to dla drużyny czy to OPEN?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 120 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 509
nagroda 1000 zl i piekny duzy puchar 70cm jest dla jednego zawodnika zwyciezcy w kategorii open calych zawodow, za open druzynowo beda nagrody rzeczowe i piekny duzy puchar 50cm
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 45 Napisanych postów 502 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 6919
3 komendy , brawoooo, jak mnie to cieszy że wszystko zmierza w dobrym kierunku :)
1
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

hamburgery

Następny temat

Zawody w Wyciskaniu Wielokrotnym 100 kg - 26.03.2016 Hiszpania