[SPAM] Kurczak, ryż i kreatyna, niepotrzebna mi dziewczyna! :D [SPAM]

jak to k***a nie rosne? od konca stycznie czyste 10 kg, tak jak to sobie wymarzyłem

seems legit
to może jedz 700g węgli? dla mnie to by było spełnienie marzeń

No to najpierw mówisz że zastój, potem że rośniesz, zdecyduj się

ja jem 200g węgli, 220b i 40 fatu na razie, od przyszłego tygodnia podbijam o 50g węgle, szkoda czasu marnować

Zmieniony przez - Kazimierzu w dniu 2014-05-07 18:33:03

Zmieniony przez - Kazimierzu w dniu 2014-05-07 18:34:40

Powitać
ch*j pogoda, mogłoby już słoneczko wyjść

zastój mam teraz dopiero lekki, mimo, że 600-700 kcal doszło. zamiast wgl moze tluszcze podbije. nie wiem sam, musze to ustalic z kims kto ogarnia

dzień dobry Manacie, u mnie było cały dzień, teraz się schowało

siema Młody

jakiś dzień mam do dupy, zaspałem z 1,5h pojechałem sobie spokojnie na 3 lekcję, zapomniałem szamy i hajsu, wyszedłem zj*bany, jakieś wichry, ch*je muje dzikie węże i mi się jeszcze na dobitkę pedał urwał 2km od domu...

Zmieniony przez - WstydliwyManatMaciej w dniu 2014-05-07 18:41:09

jedyne pocieszenie to, że 2,5 tyg redo i 5kg poszło, ogólnie w lustrze lepiej

zrobiłem sobie kontrolniaka fotso i jednak jestem zadowolony różnica sprzed miecha kosmos

grekar9

jak to k***a nie rosne? od konca stycznie czyste 10 kg, tak jak to sobie wymarzyłem

mono + biłko z sfd?