Zmieniony przez - Restood x_x w dniu 2014-05-01 15:18:13
...
Napisał(a)
Thisisosom w tamtym dziale już zdążyłem Ci dać soga, ale grekar masz obiecanego!
Zmieniony przez - Restood x_x w dniu 2014-05-01 15:18:13
Zmieniony przez - Restood x_x w dniu 2014-05-01 15:18:13
...
Napisał(a)
grekar9Nie chce mi się spać, to dodam jeszcze szybki przepisik na Pancakesa, od którego się uzależniłem. Wchłaniam 2-3 takie dziennie.
Składniki
3 jajka
2-3 łyżki mleka
płaska łyżeczka proszku do pieczenia
1 banan
pół jabłka
ok 3/4 szkl mąki pytlowej lub pszennej (preferuję tą drugą)
Przygotowanie
Jajka z proszkiem i mlekiem blendujemy/mixujemy
Dodajemy stopniowo mąkę nadal mixująć
Banana kroimy w kostkę, jabłko ścieramy na tarce o grubych oczkach
Owoce wrzucamy do masy i mieszamy łyżką/widelcem/nożem/łokciem? Jak kto woli.
Najważniejsze jest to, iż konsystencja ciasta ma być gestrza niż na naleśniki
Nagrzewamy patelnię, wlewamy masę i na wolnym ogniu sobie smażymy ok 3min. Następnie przewracamy i smażymy tylko, że tym razem 1.5-2 min.
Zero filozofii, a efekt? Nie mam słów.
Można zrobić polewę z odżywki białkowej.
ok 30-40g białeczka wrucamy do szklanki, dajemy 3-4 łżki mleka i mieszamy długo i solidnie. Pancakesa zalewamy.
Można na góre wrzucić serek wiejski, posypać orzechami, wiórkami itp
Tyle w temacie
Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-03-23 23:04:37
Robiłem prawie jak w przepisie i nie wyszedł chyba .Dałem 3 jaja,3/4 szklanki mąki pszennej,proszek do pieczenia,banana no i posypałem sobie kakao trochę.Zapomniałem o 3-4 łyzkach mleka ale myślę że i bez tego powinien wyjść.Do tego polałem go kazeinką.Pancakes był taki kluskowaty w smaku nie wiem czy taki powinien być?Smażyłem na bardzo wolnym ogniu z 3 minutki.Jakby był taki mokry/kluskowaty.
...
Napisał(a)
grekar9a masa miała konsystencję ciasta naleśnikowego?
Było wyraźnie gęstsze.
...
Napisał(a)
To dziwne posłuchaj, może niedosmażony był? Jak przyjdzie drugi raz robić to może zwiększ ogień/czas.
...
Napisał(a)
grekar9To dziwne posłuchaj, może niedosmażony był? Jak przyjdzie drugi raz robić to może zwiększ ogień/czas.
Własnie coś o tym myslałem że chyba za krótko smażyłem.Bede robił drugi raz to się dłużej posmaży.
...
Napisał(a)
Na owsianych wychodzi idealnie.
Soooooooooo I'm Awesome.
Twarrrogowe Ptaasie Mleeczko
[www.sfd.pl/Twarogowa_rozkosz.-t1018957.html]
Dietetyczne Gofry dla każdego.
[www.sfd.pl/Sobotnia_Rozpusta_u_Thisisosom.-t1020277.html]
Poprzedni temat
[Cheat] Muffinki z nutellą ~4 700 kcal
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- ...
- 63
Następny temat
Wołowe kuleczki mielone w Indyjskim klimacie
Polecane artykuły