Próba...

...a to sam nie wiem co miało być, ale ładne futerka
...ale mi sie spodobało to wysyłanie zdjęć...
...moze niech ktos napisze, żebym dał se siana i kładł się spać...

..krzywy jakiś ten brzuch czy co...
OSTATNIE I IDĘ SPAĆ

Respect - nic dodac, nic ujac

https://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=111051

-Byles kiedys w Ameryce?
-Nie, a widzisz ja znam kogos kto byl i powiedzial mi to i owo

witam Crash! od ostatniego razu za***...ta poprawa.Zszokowałeś mnie troszkę :D sądzę ,że teraz nieodgonisz się od najaranych małolatów z pytaniami dotyczącymi diety tłuszczowej (ale cię wkopałem )
Pozdrawiam i do szybkiego zobaczenia

członek-mafia.suple.hardcor.pl
------------------------------
NATURAL BODYBUILDER 2003 .............lost all

staaaary --- jedz na zawody jakies...
wygladasz abojczo, proporcje sa nawet naawet (nie mowiac o wymiarach )

.:wiesz co ci powiem... własnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:.
Oraz nowe motto : "zabij i zakop swoich starych wyrośnie 2x wiecej "
-------------TRENINGOWY MAHARADŻA
-------------oraz krwawy hetman ciemnosci

Właśnie chciałem powiedzieć to samo co Fabio.
Widzieliśmy się nie tak dawno na Pucharze Polski i Crash był w szpanerskiej koszulce, duży , ale lekko przylany.
A tu rzeźba, prawie jak na zawody. I w dalszym ciągu cały czas jedziesz na tłuszczu? Powiedz czy trzymasz się ściśle czy czasami odpuszczasz?
Pytam dlatego że ja jestem od września cały czas na tłuszczu , ale nie mogę się jakoś tak na 100% zebrać i kilka razy w tygodniu się wyłamuję, w związku z czym tej rzeźby jakoś nie widać
I do ilu g węgli dziennie dochodzisz?

SONBATY http://www.atleta.pl
Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

Ja mam pytanie moze nie diety bezposrenio, ale tematy sie zazebiaja ;) Po ilu i jakich kuracjach jestes jesli nie jest to tajemnica ?

pakero respect

https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=118261
moje komiksy

Super crash ! I nie przesadzaj z tymi nogami , jest całkiem ok .... myślałem że bedzie dużo gorzej




Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :)
"dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!"
------------------------------
Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl 
"Moderator w dziale Trening"

jak zobaczylem pierwsze zdjecia to myslalem ze ktos sobie jaja robi i wkleja zdjecia jakiegos zwodnika z Mr. Olimpia bardzo fajnie wygladasz....

"Coz po oczach ktore nic nie widza, Cos po myslach, ktore ust sie wstydza..." by Ghetto Sun