Witam,
pytanie jak w temacie. Czy można łączyć ten pobudzający mix kreatyn z uznawanym za dosyć mocny reduktor tłuszczu jakim jest BM?
Na chwilę obecną biorę BM rano, na czczo po przebudzeniu na pusty żołądek, następnie 7 serii po 70 przysiadów, w ostatniej 80.
Po 20 minutach jem śniadanie a po kolejnych 2 godzinach przystępuję do treningu, czasem drugie śniadanie w tym momencie a trening po 4h od pierszego.
40 minut przed treningiem przyjmuję NBE. Tu moje pytanie - czy można do tego dorzucić jeszcze BM bo producent pozwala brać dwie jednocześnie a jest czasem po niej fajne pobudzenie rano więc sądzę, że mogłoby się sprawdzić podczas treningu.
pytanie jak w temacie. Czy można łączyć ten pobudzający mix kreatyn z uznawanym za dosyć mocny reduktor tłuszczu jakim jest BM?
Na chwilę obecną biorę BM rano, na czczo po przebudzeniu na pusty żołądek, następnie 7 serii po 70 przysiadów, w ostatniej 80.
Po 20 minutach jem śniadanie a po kolejnych 2 godzinach przystępuję do treningu, czasem drugie śniadanie w tym momencie a trening po 4h od pierszego.
40 minut przed treningiem przyjmuję NBE. Tu moje pytanie - czy można do tego dorzucić jeszcze BM bo producent pozwala brać dwie jednocześnie a jest czasem po niej fajne pobudzenie rano więc sądzę, że mogłoby się sprawdzić podczas treningu.
Krzysztof Piekarz