CZY DOBRZE ZROBĄ 3 KOSTKI CZEKOLADY PRZED TRENINGIEM NA TO ABY MIEĆ WIĘCEJ ENERGII

I CZY WOGÓLE TAK MOŻNA ????

>>> pozdro <<<

A czemu by nie ? chyba ze jestes na jakiejs diecie redukcyjnej ( odchudzasz sie ) to slodycze raczej nie sa wskazane :) wtedy moze lepiej kawe lub kofeina w tabletkach :) czekolada z tego co wiem zawiera kofeine i cos tam jeszcze dzieki czemu masz uczucie ze masz wiecej energii..jak dla mnie kawa :)

Pies, kiedy się go żywi, wykazuje więcej wdzięczności niż człowiek, któremu się pomaga.
------------------------
http://www.pajacyk.pl <-- kliknij nic nie szkodzi...a pomozesz :)

nie polecam slodyczy przed treningiem, raczej zaraz po. daja one chwilowy zastrzyk energii wywolany podniesieniem poziomu cukru we krwi, ale ten poziom szybko spada, a poza tym slodycze sa niezdrowe:) pozdro szescset;)

<<< Wszystko zaczyna się w umyśle... >>>

DZIĘKI.MOŻE KTOŚ COŚ JESZCZE POWIE NA TEN TEMAT ???

>>> pozdro <<<

zamieniłbym to na 2 banany !!

też może być

>>> pozdro <<<

Moim zdaniem najlepszym rozwiazaniem bylaby kawa albo jakis redbull oczywiscie kawa taniej wychodzi :)

Pies, kiedy się go żywi, wykazuje więcej wdzięczności niż człowiek, któremu się pomaga.
------------------------
http://www.pajacyk.pl <-- kliknij nic nie szkodzi...a pomozesz :)

po red bulu mi sie siusiac wiecej chce heehe !!

No to wyp, zroob siq do puszki i sprzedaj komus :D

Pies, kiedy się go żywi, wykazuje więcej wdzięczności niż człowiek, któremu się pomaga.
------------------------
http://www.pajacyk.pl <-- kliknij nic nie szkodzi...a pomozesz :)

Jezeli uwzglednisz to w dziennym zapotrzebowaniu to moze byc chociaz szczerze watpie, zebys poczul roznice.
Mozesz tez wypic troche rozpuszczonej glukozy podczas treningu.

______
Kawosz
____________________________
Kucharek w Jadlodalni

"Drzewa umieraja stojac, siadaj mamo!"

Marcinecki nie wiem jak jest z ta glukoza :( wiem ze kumpel na ogol ktory nie choruje...zaczalk brac kretke z glukoza ale czy ona nie sprzyja rozwojowi bakterii ? i nie sprzyja zachorowaniu w takim okresie jak ten ...? moze kolega z klasy to jakis wyjatek :) nie wiem...ale tak pytam z czystej ciekawosci :)

Pies, kiedy się go żywi, wykazuje więcej wdzięczności niż człowiek, któremu się pomaga.
------------------------
http://www.pajacyk.pl <-- kliknij nic nie szkodzi...a pomozesz :)