Cykl Cm3 i dodatki

Witam mam pytanie, mianowicie zaczynam niedługo cykl kreatynowy (CM3), chciałbym do tego dorzucić jeszcze jakąś dobrą przedtreningówke, białko i węgle. Co na dzień dzisiejszy polecacie ? Które suple teraz warto brac i mają dobra renomę.

Wkład finansowy na cykl 250-350 zł
Dieta dopracowana.
Chodzi mi wyłącznie o radę dobrej przedtreningówki, białka i węgli.
Z góry dzięki pozdrawiam.

Brak ankiety i nie wiadomo jakie juz suple brałeś, mogę ci polecic z przedtreningowek shotgun, Saw, Game Day, a co do dodatków to bcaa xtra i mass activator ;)

https://sklep.sfd.pl/Hi-Tec_Nutrition_A.M.G_ _T-shirt_Whey_C-6-opis30631.html 

Masz ankiete na górze wypełnioną, więc jak nie ma :)
Jak nie widać to już brałem: Cm3, Ostrovit wpc 80, activlabe nitro caps, trec beta alanina, sitec zma, olimp witaminy i minerały, bcaa Xtra

Zmieniony przez - naski w dniu 2014-04-18 19:57:06

Od siebie moge polecić Shotgun, białeczko Whey100, węgle Carboleucine z SFD

a co sądzicie o Olimp Carbonox, FA Napalm ??

napalm słąby, Carbonox spoko, ale SFDowski ma dodatkowo leucyne więc IMO bardziej sie opłaca

a co do shotguna to on nie zawiera kreatyny? Jak głowna odzywka na cyklu ma być jabczan.

zawiera kreatynę ale o co dokładnie pytasz bo nie rozumiem?

Chodzi mi o to ze jak bede na cyklu cm3 w dni treningowe 10g to jak dojdzie jeszcze shotgun to trochę za duzo kretki . Organizm i tak nie przyjmie więcej niż 10g dziennie.

nie chce mi sie nawet dyskutować na ten temat

to daj 10g kreatyny w sumie z obydwu produktów i będzie ok ( przyswoi sie )

Zmieniony przez - MajkelTSW w dniu 2014-04-18 20:55:59