SaidaMożesz obciąć do 20g, ale dlaczego chcesz obniżać?
Opuchnięta możesz być po chorobie (stan zapalny powoduje zatrzymywanie wody czy puchnięcie, to normalne).
Widzę właśnie, że jakoś wszystko wraca do normy z tą wodą...
A obniżyć chcę, bo po tym miesiącu układania diety zauważyłam, że właśnie białka zawsze zostaje mi najwięcej i pcham je na siłę, a wcale nie mam ochot go jeść. ;) Gdybym obniżyła trochę, to by mi to ułatwiło sprawę, więc może nie wyrzucę aż 20g, ale chociaż trochę. :)