stara kreatyna jabłczan+ mono + białko kiedy brać

to tylko ogolne informacje

wiesz ze chyba pomoglo, puki co jest ok :)

bo za duzo laktozy szamales

no powiem poprawa znaczna jest, ale dalej dokucza troszke mi to i mysle o tych wegielkach na gazy? powinno ileś pomóc? :P bo jade do szkoły na weekend i nie chce tam w sali wprowadzać swoich porzadkow :D ale tez bede wlasnie potrzebował z braku diety na wyjezdzie wiecej białka

nie ma nic na gazy.
a preparaty na wzdecia powodoja ze wiecej pierdzisz