....:::Bananki:::....

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 126 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 599

Moja dietke zaczełem ostatnio uzupełniać Bananami!!Chciałbym sie dowiedziec czy odrazu po treningu moge se zjesc ze 2 banany

Hmmmm....I co sie PaTrZyCiE....tu i tak nic Niema .....

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

kosiek_88

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 262 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 2881

hmm nie mozna chyba trzeba zjesc odrazu 2 bananki

!! a oprocz tego diete masz bogata w ww i bialko ??

...

Sir_Lukasz

Specjalista

Szacuny 73 Napisanych postów 5491 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 48118

Pewnie że możesz...
czytałem w ostatniej FORMIE że najlepsze są te bardzo dojrzałe banany...
te które już mająbardzo brązowąskórkęi wyglądają na zgniłe...
mają w sobie bardzo dużo glukozy...
więc po treningu w sam raz

www.scperformance.pl

...

Quart

Ekspert

Szacuny 78 Napisanych postów 25514 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 110527

j/w
2 banany idealnie ;)

-[]---[]- WOLNY STRZELEC - Z WYBORU NIE Z "PRZEZNACZENIA" -[]---[]-
B

LD SZATNI
Działacz sp

łeczny, Je.bać "system" (nie chodzi o windows

)

###http://www.polskieserce.pl/###
###http://www.pajacyk.pl/###

...

Dj_Smalec

Ekspert

Szacuny 115 Napisanych postów 11455 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 83143

e tam ,lepiej 3

Polska...Wrocław...Śródmieście

-- https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=108727 ..

...

Seboow

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 126 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 599

Hmmm kuszaca propozycja

Hmmmm....I co sie PaTrZyCiE....tu i tak nic Niema .....

...

Dj_Smalec

Ekspert

Szacuny 115 Napisanych postów 11455 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 83143

ja oprócz 3 bananków polecam surówke z selera jabłka i marchewki z odrobiną miodu i smietany(wszystko razem)

wiem że brzmi kosmicznie ale mi to za***iście wchodzi i polecam wszystkim

Polska...Wrocław...Śródmieście

-- https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=108727 ..

...

cegla16

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 467 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 4446

ja tam wole 2 babany :] ale czy 2 banany starcza jako posiłek potreningowy??? bo chyba nie... i raczej trzeba to czyms uzupelnic...

"Gestorben dauer das ist gut"

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Banany moga byc (jak ktos lubi) tyle ze nie zaraz po treningu bo to nie za bardzo korzystnie (lepiej odczekac 10-15 min. jak organizm sie troche ochlonie z treningowego pobudzenia).
Ja nie przepadam za bananami i dlatego wole roztwor 500 ml wody i 50 g glukozy.

"... podobno hormon bykA kosztuje 100zł jeden wstrzyk i po 8h stajesz sie z takiego jak ja w takiego co ma przynajmniej 40cm w bicu, 130 w klacie przynajmniej" - .Peticker.

...

miętki JASZCZOMP

Ekspert

Szacuny 119 Napisanych postów 21724 Wiek 44 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 92660

I słusznie gdyż glukoza będzie lepsza.
Pozdro.

Doradca w dziale Suplementacja
Bo to historia,bo to marzenia...
To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"

...