XMasterX
No skoro to jest nie potrzebne to dlaczego nie mówicie abym zmniejszył ilość białka...?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
342
Wiek
28 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
1938
...
Napisał(a)
shadow777
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
645
Wiek
110 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
1991
jak nie , przecierz napisałem ci
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
342
Wiek
28 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
1938
Nie widziałem ale ok;p to jak, zmniejszyć do 300g mięsa dziennie ?
...
Napisał(a)
anubis84
Ekspert
Szacuny
17708
Napisanych postów
132171
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460727
ad 3g nic Ci się nie stanie. Jak chcesz by bilans się zgadzał to obniż białko a podbij łuszcze czy węgle
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
342
Wiek
28 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
1938
Rozumiem, że nic mi się nie stanie ale też w niczym mi nie pomoże a mięso trochę kosztuje:) a możesz pomóc jak podbić ? może zwiększyć ilość Carbonoxu ( mam tego 4kg więc mogę dużo brać xd )
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
17708
Napisanych postów
132171
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460727
Białko to nie mięso tylko, to też jaja przetwory mleczne. carbonox to jedynie po treningu sa lepsze źródła węgli, np owoce.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
342
Wiek
28 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
1938
Rozumiem ale mięso najdroższe:) to jak, 300g wystarczy?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
342
Wiek
28 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
1938
up
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
17708
Napisanych postów
132171
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460727
300g mięsa starczy spokojnie
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
342
Wiek
28 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
1938
Rozumiem:) jeszcze jedno ostatnie pytanie ;D czy gdy np. nie mam czasu lub po prostu nie mogę mięsa do jednego posiłku mogę go zamienić białkiem ? np. mass up itd
Poprzedni temat
Odchudzanie... Trening, dieta + odzywki
Następny temat
Dziennik przygotowanie do lata - 10 tygodni
