SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

WITAM JAK BRAC DECE??

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2826

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

26

Waga

70

Wzrost

176

Obwód ramienia

35

Obwód klatki

93

Obwód uda

42

Obwód talii

87

Staż na siłowni

1 ROK

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

BRAK

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

ŻADNE

Cel cyklu

MASA MIESNIOWA

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

BRAK

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

NIE WIEM

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

SŁABE

Stan zdrowia

OK

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

NIE WIEM

PPM (podstawowa przemiana materii)

DOBRA

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

94/118/65
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 95738 Napisanych postów 366160 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1674097
kolego dział odzywianie i zacznij od diety,bo widac po wymiarach że jest z nia bardzo słabo.Nogi zacznij ćwiczyć bo większość ma rękę większa od twojego uda.Nie masz odpowiedniej ilości kcal i rozkładu b/t/w i dlatego jest jak jest.Zarcie w tym sporcie to 90% sukcesu

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 57 Napisanych postów 7154 Wiek 49 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 52540
danieldorota
MAM 26 LAT 176 WZROSTU 70 KG WAGI 35 BICEPS 93 KLATKA ĆWICZĘ ROK I CHCIAŁBYM WZIĄĆ DECE JUŻ ZAKUPIŁEM TYLKO NIE WIEM CO JAK I CO ILE

na takie pytania udzieli ci odpowiedzi lekarz rodzinny albo farmaceuta podejdź i zapytaj a w tym dziale nic się nie dowiesz bo tu chłopaki tylko kury wp ier rda lają i oliwą popijają mało fachowców co brali dece
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 3344 Wiek 38 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 18533
kvrwa zamknijcie ten temat to jest jakis babochłop czy jakiś inny wynalazek...
Pozatym jest 100000 tematów dotyczacych pytania,
Bana za takie akcje dawac na dzień dobry
...
Napisał(a)
Usunięty przez lodzianin1 za pkt 1 regulaminu
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11 Wiek 35 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 37
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11 Wiek 35 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 37
i nie ciśnij komuś jak nie znasz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 443 Wiek 39 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 45427
danieldorota
zamknać to powinieneś sie ty bo ja tu jestem nowy i nie wiem co i jak a te twoje 100000 tematów to o kant potłuc bo nic konkretnego i babochłop to twój stary musiał być że coś takiego ulepił bez wychowania i kultury do innych ludzi którzy ci nic nie zrobili


Ostrooooooo
...
Napisał(a)
Usunięty przez lodzianin1 za pkt 1 regulaminu
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 1528 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 9791

MY BODY IS A MACHINE

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11 Wiek 35 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 37
dzięki za info i testosteron do tego tak???
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 1528 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 9791
nie trzeba. po co szkoda siana :)

MY BODY IS A MACHINE

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 443 Wiek 39 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 45427
Nie róbcie z chłopaka d****a bo jeszcze poważnie przybije solo deke. Do autora tematu, sprzedaj to co kupiłeś, bo nie wykorzystasz potencjału środków nawet w 10%. Nie kwalifikujesz się do żadnego cyklu, bo Twoja wiedza na temat SAA jest po prostu zerowa. Zacznij jeść, rozpisz sobie dietę i poleć na niej około roku, im dłużej tym lepiej. Jak poczujesz zastój odpal kreatyne. Po 2 latach wróć tutaj i podziękuj ze wybiliśmy Ci to z głowy.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

jaki obecnie sprawdzony m-drol na rynku?

Następny temat

Alpha pharma, propek

forma lato