Fabik
Siema mam pytanie głównie do ludzi po dużej redukcji jestem aktualnie w 3cim miesiącu 2giej redukcji waga 85kg wzrost 189 pytanie czy można zrobić coś z tym na brzuchu to już skóra? też nie chciałbym przesadzić z redukcja myślę żeby tak do 80kg
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
1205
Wiek
32 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
18014
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
grekar9
Ekspert
Szacuny
1135
Napisanych postów
95001
Wiek
36 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
375707
Mam to samo. Redu z 114 na 100 i ze 100 na 69. Jedyną opcją jest czas. Daj na luz. Mi powoli się naciąga.
...
Koniu151
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
3042
Napisanych postów
51898
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
351513
Skórę to mają kulturyści, u Ciebie jest jeszcze kupa smalcu.
Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2014-04-02 22:59:17
Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2014-04-02 22:59:17
Przemysław Kozak, dietetyk i trener personalny online od 2009 roku.
Indywidualna współpraca:https://healthandfitness.pl/
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
1205
Wiek
32 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
18014
czyli ciąć do oporu nie patrzeć na wagę? ^^ jakieś 1,5 roku temu bylo 115 ;d
...
Koniu151
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
3042
Napisanych postów
51898
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
351513
Osobiście przy takim bf bym nie masował, więc pozostaje cięcie/recomp.
Przemysław Kozak, dietetyk i trener personalny online od 2009 roku.
Indywidualna współpraca:https://healthandfitness.pl/
...
Ekspert
Szacuny
1135
Napisanych postów
95001
Wiek
36 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
375707
Koniu, mogę przy okazji Cię poprosić o coś? Jedno małe pytanko osobiscie
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
1205
Wiek
32 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
18014
grek a stosujesz jakieś krymy czy tam inne "metody"
...
Ekspert
Szacuny
1135
Napisanych postów
95001
Wiek
36 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
375707
Nie stosuję, ale właśnie Mistrzu doradził mi trec collagen renover. stesuję to. jutro zakupię. Leciałem 4-4.5 kg w dół co miesiąc więc pewnie to przez to taka sytuacja
Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-04-02 23:37:53
Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-04-02 23:37:53
...
Koniu151
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
3042
Napisanych postów
51898
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
351513
grekar9Koniu, mogę przy okazji Cię poprosić o coś? Jedno małe pytanko osobiscie
spoko.
Przemysław Kozak, dietetyk i trener personalny online od 2009 roku.
Indywidualna współpraca:https://healthandfitness.pl/
...
Ekspert
Szacuny
1135
Napisanych postów
95001
Wiek
36 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
375707
Poszło PW.
Fabik, ja na Twoim miejscu bym jechał w spalanie i dietka. Będzie cacy.
Na mase przyjdzie czas
Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-04-03 01:20:57
Fabik, ja na Twoim miejscu bym jechał w spalanie i dietka. Będzie cacy.
Na mase przyjdzie czas
Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-04-03 01:20:57
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
14
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
4055
Jakieś efekty po 3 latach?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Odchudzanie z brzucha i boczków - pierwsze kroki
